制法：粳米煮粥，核桃仁去皮捣烂入粥内，文火煮数沸，见粥面有油即可，加红糖调味。
功效：温阳益气，润燥止痒。用法：早晚食用。【癃闭茶】配方：肉桂40克，穿山甲60克，蜂蜜适量。
制法：将肉桂和穿山甲分别研成细粉和匀，用蜂蜜水冲。
功效：行瘀散结，通利水道。用法：每次3～5克，1日2次，代茶饮。
配方：生地30克，知母20克，牛膝20克，麻鸭1只(约1000克)。
制法：鸭子去毛、内脏、头、足，药物用纱布包好放入鸭腹内，置砂锅内，加水适量，用文火炖熟，调味。
功效：滋阴清热。用法：吃鸭肉饮汤。【枸杞粥】配方：鲜枸杞叶60克，粳米60克。制法：先将枸杞叶加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。
功效：养阴清热，益气和胃。用法：早晚食用。【羊脊骨羹】配方：羊脊骨1具，肉苁蓉50克，荜茇10克。
制法：将羊脊骨槌碎，肉苁蓉洗净切片，与荜茇共煮，去渣取汁，加葱、姜、料酒、盐等调味，勾芡成羹。
配方：肉苁蓉10克，精羊肉60克，粳米60克，葱白2根，生姜3片。
制法：分别把羊肉、肉苁蓉洗净，切细。先煎肉苁蓉取汁，去渣，再用肉苁蓉汁与羊肉、粳米一同煎煮，粥成时调味即可。
功效：温补肾阳。用法：空腹服食。打开微信，点击底部的“发现”，
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