有什么预防前列腺炎的方法 前列腺炎的预防办法

有什么预防前列腺炎的方法?如今生活中很多男性都患有前列腺炎，对人们的工作和生活都有非常严重的影响。因此，最好深入把握疾病的相关特点，以便在预防疾病的过程中给予很好的帮助。

(1)增强机体的免疫力和抗病能力：生活有规律，起居有常，坚持适当的锻炼，避免过度疲劳频繁手淫，无节制，不规律的性生活和酗酒。

(2)积极预防感染:注意清洁包皮、龟头、阴茎和会阴，保持大便通畅。

要多饮多排尿，经常通过尿液冲洗尿道，防止尿路感染。

积极治疗全身感染灶，尤其是感染性痔疮。

平时要积极治疗肠道感染性疾病和家庭成员，尤其是配偶。

(3)有规律的性生活，掌握适度的自慰频率:有规律的定期射精可以定期排放前列腺液，促进前列腺液的不断更新。

频繁性兴奋不能排出精子的人，前列腺液会停留在前列腺内，性生活和手淫频繁，容易导致前列腺过度充血。

(4)避免酗酒和吃大量辛辣食物:酒精、辣椒等辛辣食物对前列腺和尿道有刺激作用.可引起前列腺血管扩张、水肿或前列腺抵抗力下降。

(5)不要长时间坐着或骑自行车:骑自行车、摩托车、骑马等骑行动作，长时间坐着等。，会造成前列腺的直接压迫，导致前列腺充血，使前列腺液排放更加困难。

(6)注意局部保暖：局部保持温暖的环境_可伸平滑肌纤维松弛，出口阻力降低，前列腺液引流顺畅。

保暖还可以减少肌肉组织的收缩，从而提高组织的含氧量，容易恢复充血和水肿。

感冒后会削弱局部抗感染免疫功能，容易发生病原体感染。

(7)不要滥用抗生素:不规律使用或滥用抗生素，大量杀灭体内正常菌群，会降低身体的防御能力。

致病菌的定居、生长和繁殖可能会导致前列腺炎。

(8)避免局部不必要的医疗检查和操作:前列腺按摩是治疗慢性前列腺炎的一种手段但不必要的过于频繁或过度按摩可能会对前列腺造成一定的损害，这是诱发前列腺炎症的医源性因素。

前列腺注射、经尿道注射和导尿也容易引起前列腺炎。

有什么预防前列腺炎的方法?前列腺炎的出现会对男性的生理功能造成损害，男性一定要提前做好疾病的准备，因为只有深入把握疾病的一些特点和规律，才能给避免疾病带来一定的帮助，所以才能更好的保持健康。