手淫自慰会影响前列腺吗 保护前列腺健康应这样控制手淫

正处在青春期的男性朋友由于没有固定的性生活时间，在加上这个事情脑子里总是有稀奇古怪的东西，最重要的是现在的电视、电影，造成青春期男性手淫，适当的手淫能够帮助男性缓解压力，但是过度手淫就会造成前列腺疾病，下面我们就来看看为何手淫过度影响前列腺健康？由于二十几岁的青年男性正处于情窦初开的年纪，为了满足自己的需求，很多男性都会存在手淫的习惯，适度的手淫属于生理发育中的正常现象，但是因为平日里大家对于性知识认识缺乏，经常有手淫过度的习惯，手淫过度危害男性的身心健康，更影响着前列腺健康。

由于手淫一旦过于频繁，会导致性感管长期处于兴奋的状态，从而引起前列腺充血，会使生殖器官局部血流淤积，前列腺充血是前列腺疾病的一个重要病因，还需要特别注意的是，如果前列腺长时间处于充血的话，还会给细菌的生殖繁殖提供有力条件，这样便会直接损伤局部组织，由此形成恶性循环，最常得的就是前列腺炎。

因此男性一定要戒掉手淫的嗜好，下面就介绍几种控制手淫的方法：一：除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。

二：洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。

洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。

三：脑子里始终应想着健康的事物。

可以常到户外做做运动，可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。

四：要远离色情读物。

不要读有关手淫的文章。

不要去想手淫这件事。

记住：“一旦想了，就会去做”。

必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。

一旦你做到了这点，你就会戒掉他。

如果原来你有手淫的习惯，并且出现了尿分叉、尿等待、尿急、尿痛等显现，最好是到正规医院进行检查，这个时候您很可能已经有了前列腺疾病，最好是尽快治疗，由于前列腺病变有很多种，前列腺炎是最为常见的，手淫过度还可能造成前列腺增生，甚至是前列腺癌，为了避免癌变还是有多对劲的地方赶快治疗比较好。