帕金森病有哪些症状？如何做好预防

帕金森病对于老人来说，是比较担心的一种疾病，这些对大家的健康来说，都是非常的困扰，对行为生活都是会有困扰的。一旦患病对于患者的生活也会有不同程度的影响。那么，帕金森有哪些典型的症状？如何预防呢？

帕金森典型的症状

姿势反射丧失和平衡障碍

姿势反射的丧失使患者失掉在运动中调节平衡的自发能力，故常常摔倒；最终患者独自站立不能。从站位坐下时，整个身体摔砸到椅子上，患者的前冲小步，追赶重心是在保持平衡和避免摔倒。

强直（rigidity）

区别于锥体系病损的肌张力增高不同的特点是对被动运动的弹性阻力增高，主动肌和拮抗肌皆受累，且在被动运动的整个过程中阻力始终保持不变。强直主要影响躯干和肢体近端的肌肉，在病变过程的早期即可出现。因为伴发的震颤引起周期性肌张力改变，所以在被动运动肢体时可观察到齿轮样强直（cogwheelrigidity）。

震颤（tremor）

典型者为静止性震颤，特点是缓慢的（3.5～7.0hz）、中等幅度或粗大的震颤，静止时存在，情绪激动、疲劳、紧张、焦虑时加重；入睡时停止；意向性动作时减轻。多由一侧上肢远端开始，下颌、口唇、舌及头部受累较少。

其他症状

反复轻敲眉弓上缘可诱发频繁眨眼（myerson征）。

如何做好预防

1、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。

2、避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。

3、帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效，这也是帕金森的预防方法之一。

4、饮食方面，通常不伴有其他明显慢性病的单纯帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食。同时患有糖尿病、高血压、高脂血症的帕金森病患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食。

5、加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森病的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

6、避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。

7、防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。

老人应该做好预防，在平时应该多加锻炼，加强日常的体育锻炼，可以比较好的帮助大家恢复健康，还能帮助大家改善其他的疾病。在饮食方面，老人一定要注意摄取营养，对这些帕金森的典型症状，大家一定要注意做好预防和了解。