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夏季如何预防口腔溃疡?夏天口疮吃什么好

发布时间: 2021-08-02 15:52

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在夏天,口腔溃疡也是比较常见的疾病,它又被称作口疮、口疳、口糜或口疡,西医称其为复发性口腔溃疡。之所以这样说,就是因为它常反反复复的发生于口腔内的唇、颊、舌、舌底及上颚等处黏膜上。

夏季如何预防口腔溃疡?夏天口疮吃什么好

一般青壮年人比较容易出现口腔溃疡,其表现症状是在口腔内部会出现一个或多个如豆粒大小的溃烂点,然后逐渐扩大,疼痛加深,到达一定程度后开始转好,通常一至两周就可以愈合,虽然时间不长,但由于其反复发作病程可以达到二十年,乃至三十年。实质上,口腔溃疡一年四季都会发生,只不过尤其夏天的昼长夜短,气温升高,并且人们不足的睡眠,加上现在人们习惯于吃烧烤等油腻的食品,导致的这种热性体质比较容易引起口腔溃疡。

从中医的角度来看,“心火旺盛”、“脾胃积热”、“阴虚火旺”、“脾胃虚寒”及“肝寒犯胃”五种类型都会引起口腔溃疡,除了用药物治疗外,还可以进行食疗。

夏季如何预防口腔溃疡?夏天口疮吃什么好

心火旺盛或脾胃积热可用竹叶粥食疗,主要做法为,取鲜竹叶八钱、石膏一两、米二两、砂糖适量,熬制成粥食用;阴虚火旺型可以食用二冬粥治疗,主要做法为:选用麦冬三钱、天冬三钱、玄参三钱、米二两及冰糖熬粥食用;脾胃虚寒型则可用理中粥,以党参、干姜、炙甘草、茯苓、糯米、红糖为材料熬制成粥食用。

温馨提示

夏季如何预防口腔溃疡?夏天口疮吃什么好

要想避免口腔溃疡,还是需要在日常生活中养成良好的生活习惯。饮食一定要切忌辛辣、烧烤油炸、油腻味重的食品,日常饮食中夏季要多摄取水和蔬菜,以保持大便的通畅。口疮比较严重的,可以多吃些细软或半流体的食品。

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