心绞痛经常发生在晚上是怎么回事？如何预防呢

心绞痛患者要注意做好预防，因为一旦开始发作的时候，可能是你自己难以掌控的一个时间段，一部分患者说，患有心绞痛会经常的出现在晚上，这是怎么回事呢？为什么夜晚的发病率比白天的要高，导致的原因有哪些？遇到这样的情况，应该怎么样预防呢？下面大家就和小编一起了解下。

心绞痛容易夜晚发作原因

1、有些高血压病人会在睡前服用降压药，血压下降，再加上晚上的血压本身会比白天的低，导致供血不足，容易诱发心绞痛。

2、晚餐进食较多的话，为了消化大量的食物，需要更多的血液供应消化系统，从而让冠状动脉供血减少，容易诱发心绞痛。

3、晚上看电视节目太投入，情绪容易激动或者兴奋，容易血压升高，心肌缺血，容易诱发心绞痛。

心绞痛在晚上发作很危险，如果没有及时救治，后果很严重。那么在夜晚如何预防心绞痛发作呢?

如何预防心绞痛夜晚发作

1、睡姿

睡觉的姿势尽量右侧卧位，不会压迫心脏。

2、睡前心情平和

睡觉前尽量不要看容易情绪激动的电视或者小说，保持心情平和。

3、头高脚低姿势

睡觉时头部比脚部高10厘米左右，可以减少心脏负担。

4、晚饭不要吃太饱

晚餐吃的太多太饱，特别不要吃饱了就睡觉。

以上这些就是关于心绞痛出现的原因，相信大家在看了以后，对这一疾病的问题，也会做好对应的预防。因为晚上出现的时候，大家需要注意做好急救，或者是及时的自救，之后做好这些才能避免疾病的危害。