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全力抵抗男性健康“三座大山”

发布时间: 2019-01-22 17:06

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众所周知,在男科疾病中,性功能障碍、前列腺疾病和不孕不育并称为“三座大山”。随着现在生活节奏压力不断上升,有时这三类男科病确实会“抱团”出现,日常生活中预防和治疗很关键!

一,男性不育:

在数以百计的男科疾病中,男性不育是一大类内容。在我们这个古老国度里,人们观念中从来就把不孕归罪于女人,这种情况在农村最常见。其实不育症里男性所占因素很多。

主要诱因:吸烟、酗酒、营养不良、穿紧身裤、洗桑拿等

预防及应对方案:应养成良好的生活习惯,戒除吸烟、酗酒等不良生活习惯。要加强体育锻炼,以增强体质。男性最好少穿紧身裤,洗澡水温度不宜过高,不要坐浴。

二,性功能障碍:

性功能障碍也是男科疾病中的一大类别,包括阳痿、早泄、不射精等症,其中以阳痿早泄影响很大,很是常见。

预防及应对方案:一旦出现了性功能障碍方面的问题,要学会正确处理。心理性的阳痿,要排除心理和精神的因素,比如减慢生活脚步,调整心态,及时释放压力。

三,前列腺疾病:

前列腺疾病的发病率不断上升,现已成为男性的常见病和多发病。前列腺疾病通过合理治疗可以得到很好的控制和恢复,如果患了慢性前列腺炎,应及早治疗。

主要诱因:久坐、酗酒、憋尿、受凉、过度性生活。

预防及应对方案:预防前列腺炎,先要改掉不良的生活方式,要避免久坐,平时工作每40分钟,要站起来活动一下身体,有车一族要避免长时间开车;其次要注意调节生活起居。多喝水,就像是给前列腺洗澡,能有效缓解前列腺炎症状。

避免更多男性疾病悄悄的黏上你,改善自己生活习惯尤为重要,做好疾病预防做健康男人!

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