最近射精时排出血精，检查是精囊炎，得了精囊炎吃什么好？
1、宜吃含有维生素c的蔬菜
2、宜吃含有维生素b的水果
3、宜吃含有铁，锌，钙的坚果
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分
可以打汁成黑芝麻糊，早晚食用
黑豆补脾、利水，对肾虚等病症有显著疗效
可以煮粥喝，也可打成豆浆喝，早晚使用
菠菜含铁，维生素，营养成分很高
常食菠菜，具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效
可以炖汤喝，炒菜吃
2016-01-19
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