提高阴茎硬度，很多男性都想做，你知道怎样提高阴茎硬度吗？ 男人最希望哪里变大，当然是弟弟了，这一点男人都会觉得正常。
男性追求，更大更强，这是正常的，但很多男性朋友通过药物、工具等不好。
吃什么可以增强阴茎勃起硬度？ 1.鸡蛋。 鸡蛋是人体效应的营养载体，是性生存后恢复精神的优良恢复剂。
阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防止新婚之夜性爱的美丽。
而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋.牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。
2.淡菜。 淡菜又称珠菜.壳菜。
含有厚蛋白质、碘.b族维生素、锌.铁.钙.磷等。
其味咸、性温、温肾固精、益气补充功能。
适用于男性男性性效果。遗精。
男性经常吃的话身体会变淡。
3.羊肉。
最常见的羊肉是冬餐桌上常见的菜肴，具有热性，本身有助于阳光的作用，杜仲是
杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》中记载，选择杜仲时可以折断，里面有棉纤维一样的白丝，是质量好的杜仲。
4.泥鳅。 泥鳅含有优质蛋白质、脂肪、维生素B1.维生素A.烟酸.钙.磷.铁等。
味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。
对调节性能有较好的作用。
泥鳅中含有特殊蛋白质，有促进精子设置的作用。
成年男性经常吃泥鳅可以滋养身体。
如何增强阴茎硬度。 下腹部的摩擦法。 睡觉前，把一只手放在肚脐下耻骨上的小腹部，另一只手放在腰部，按住腰部，用手从右向左慢慢摩擦下腹部，以自觉腹部的温暖感为度。
大腿根部按摩。 睡觉前，双手放在两侧大腿根部，手掌沿斜方向轻轻按摩36次，每周按摩1次。
对增强性欲，提高精力有一定作用。
加强阴茎反应法。 早上勃起的时候，在厕所小便之前，用手指轻轻按住阴茎前面的三分之一，按住阴茎，阴茎接近直立状态，用指尖贴在阴茎上，感觉到反应，闭上肛门，推上阴茎，重复这个运动，大约1分钟左右。
揉睾丸。 用双手揉热，用右手握住睾丸，把右睾丸放在手掌心上，把左睾丸放在拇指、食指和中指的指纹面上，轻轻揉搓，向右转30~50次，向左转30~50次，稍微膨胀无痛。
然后用左手按上法轻轻按压。
也可以用摩擦法操作，首先用一只手拧紧阴囊，固定外肾，用另一只手掌放在睾丸上，然后轻轻摩擦，以睾丸的微热为度。
这种方法又称兜风外肾法。
2012-01-12
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