前列腺癌,可怕的男性癌症,你知道预防前列腺癌的方法吗?吃什么能预防前列腺癌?美国科学家8月31日发表的研究报告显示,每天喝一两杯葡萄酒有助于减少男性患前列腺癌的风险。
为什么喝葡萄酒能预防前列腺癌?美国阿拉巴马大学研究人员发现,给实验老鼠喂食红酒中含有的抗氧化物白藜芦醇后,老鼠患致命前列腺癌的风险降低87%。
实验发现,即使老鼠得了前列腺癌,体内肿瘤的危险性也相对较小。
该研究负责人阿拉巴马大学药物和毒物专家科勒尔·拉马蒂尼埃表示,摄取白藜芦醇不仅对心脏有益,还具有强大的化学预防效果。
阿拉巴马大学去年的一项研究还发现,白藜芦醇不仅对男性有好处,也能显著减少女性患乳腺癌的风险。
拉马蒂尼埃的研究小组正在努力确认人们每天应该摄取多少白藜芦醇来预防癌症。
研究人员表示,目前医生的建议是,男性平均每天喝两杯红酒,女性喝一杯就足够了。
预防前列腺癌的食物。1.西红柿。西红柿和胡萝卜含有很多β胡萝卜素,有助于吸收番茄红素,降低前列腺癌的概率32%。
2.橘子。橘子中含有橘子素,川皮苷和维生素c.研究表明含有大量维生素c的饮食会降低前列腺癌的概率23%。
3.椰菜。如果你不喜欢吃椰菜,你应该听听这个研究结果。
1200名男性参加的研究发现持续吃椰子的男性患前列腺癌的概率低41%。
4.鸡肉。鸡胸肉足以提供一天所需的硒。
资料显示,连续41年摄取足量硒的男性死于前列腺癌的可能性低63%。
权威医学临床实验证明,人体血液中硒浓度高的男性患前列腺癌的概率低4~5倍。
硒元素普遍存在于土壤中,鸡蛋和青花鱼中含有大量无机硒。
与无机硒相比,绿色蔬菜中的有机硒有利于人体吸收,男性朋友多吃大蒜。嫩茎椰菜和陀螺蘑菇可以更好地吸收有机硒来预防前列腺癌。
2025-01-01
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