前列腺炎患者怎么按摩治疗 前列腺炎怎么治疗

前列腺炎会导致男性尿频尿急等不良症状，需要患者采取相关保健措施。

那么，前列腺炎应该如何辅助治疗呢？日常饮食需要注意什么？根据力所能及的规则和触动正解法则，直接触动按摩前列腺对前列腺炎有积极的治疗作用。

按摩治疗一直是前列腺炎的重要治疗方法。

前列腺炎的按摩治疗前列腺炎患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，然后清洁肛门和直肠下段，借用避孕套戴在中指或食指上，将指头顺着肛门在直肠前壁触摸前列腺，然后定期触摸和按压前列腺。

与此同时做提肛动作，使前列腺液排出尿道口，并立即小便。

每按摩3~5分钟，最好每次都有前列腺液从尿道排出。

按摩前可以用肥皂润滑指套，减少不适。

每次按摩治疗间隔1~3天。

如果在自我按摩过程中发现前列腺疼痛明显，囊性感增强，应及时到专科门诊就诊，避免慢性前列腺炎急性发作，急性发作时不得按摩。

其他按摩方法(1)双手按摩小腹，右手在上，左掌放在小腹中央，顺时针按摩100次。

(2)斜擦腹股沟两手五指并拢，两手小指侧抵抗髂骨骨棘，沿腹股沟前下斜擦100次，小腹有温暖感。

需要强调的是，自我按摩治疗只是一种配合治疗，不能完全取代其他治疗。

前列腺炎病人如何饮食多补充营养？

专家指出，保护前列腺特别有用的营养素，包括维生素D和E，以及微量元素硒。

直接暴露在阳光下，皮肤中的胆固醇可以转化为维生素D。

维他命D能抑制前列腺的生长，蛋黄、牛油、肝脏、鱼油是维他命D的最佳来源。

葵花子、南瓜子、菜子油、红花子油、玉米油等食物，当维生素E和番茄红素并存时，可降低前列腺的发病率，各种天然食物多为硒，以肉类为主。

维他命E和硒是抗氧化剂，能保护前列腺，附近的细胞免受伤害，所以，前列腺炎患者，应多补充营养。

增加植物性食物。

专家指出，植物性食物中的一些化合物可以抵抗前列腺癌，如塞润掌和荨麻中的天然化合物，但番茄红素尤其值得介绍。

番茄红素不仅存在于番茄中，还存在于杏子、柚子和红色果蔬中，可以保护细胞中的DNA免受氧化。

此外，玉米、菠菜等深绿色蔬菜含有玉米黄素和黄体素，也具有这种保护作用。

慢性前列腺炎病人，多吃这种食物，有助于康复。

减少油脂摄入，饮食中有高动物性油脂，是前列腺炎患者的重要危险因素，建议减少油脂摄入。

少吃油也能减少类二十烷素，这些化合物会引起前列腺发炎增加癌症形成的可能性。