慢跑竟然可治前列腺炎 前列腺炎患者的注意事项

不少前列腺炎病人不想去医院看医生，毕竟这病有点难为情。

不要害怕！这里有一种锻炼方法。只要坚持，不仅可以治疗前列腺炎，还可以提高身体的性能，那就是慢跑！研究证明，慢跑可以治疗前列腺炎。一项研究表明，每周锻炼几个小时有助于预防前列腺疾病。比如每天慢跑，可以缓解尿频、尿急、尿痛。排尿不畅等慢性前列腺炎症状。

因为跑步可以激活前列腺及其周围组织器官的血液，腹腔内脏，尤其是大网膜和肠管，也会有规律，对前列腺产生强烈的冲击，起到按摩的作用。

每天适度慢跑可以大大降低前列腺炎的发病率，对前列腺炎患者起到辅助治疗作用。

有些前列腺炎患者担心运动会损失前列腺，加重前列腺炎。这种担心完全没有必要。只要控制一定量，每天慢跑对前列腺炎的辅助治疗非常有利。

慢跑治疗前列腺炎首先要注意的问题是在慢跑前做好充分的热身运动，可以打太极，徒手体操等等，当然，也可以先放慢速度，然后逐渐锻炼。

慢跑也需要注意正确的姿势，双手握拳，上臂和前臂保持90度左右的弯曲，跑步时注意放松全身肌肉，前脚掌先着地。

跑步治疗前列腺炎也要注意一些必要的保护措施，比如尽量用鼻子呼吸，防止空气灰尘刺激气管，引起咳嗽等症状。

此外，平时很少进行体育锻炼的病人，在前期也要注意循序渐进，不能一开始就以很高的强度进行跑步治疗，这样反而会损失身体。

当然，如果炎症反复严重，也需要一定的药物治疗或手术。下面介绍一下常见的治疗方法。

前列腺炎的三种常见治疗方法之一是手术治疗严重的前列腺增生，一般采用前列腺电切除术。

手术难度大，只有有条件的大医院才能做。

其他医院采用开放式手术去除前列腺，也取得了良好的疗效。

但是手术有一定的危险性和后遗症，所以手术的实施要慎重。

二、药物治疗前列腺炎可用中西药结合杀菌、消炎、抗感染治疗。

前列腺增生一般采用5q-还原酶抑制剂和q-肾上腺素能受体拮抗剂，可缓解患者症状。

第三，电子新技术的应用经常使用针刺高能聚焦超声、微波热疗等新方法，综合治疗前列腺炎、前列腺增生，包皮包茎，湿疣，宫颈糜烂，阴道炎尿道炎、乳头状瘤、皮角增生、小血管瘤、腋臭、痔疮等疾病取得了良好的疗效，充分展示了高科技在医疗应用中的优势。

这种疗法的特点是不住院、不手术、无痛苦，很受患者欢迎。

前列腺炎外治1。灌肠疗法有利于药用成分被前列腺局部组织吸收，不受胃肠酸碱环境或酶破坏而失去活性。地锦草汤常用于前列腺炎灌肠治疗。

第二，按摩疗法有利于前列腺内炎性物质的排出，增加血液循环，促进炎症吸收，一般一周一次。

肛门常规消毒后，操作人员戴上无菌手套，将食指插入肛门，摸前列腺，中等用力，压力均匀，按顺序由两侧叶片自上而下按摩前列腺，由外向内逐渐向中央沟移动，每侧重复2~3次，然后用拇指从球部尿道向尿道口按压，使前列腺液从尿道溢出或滴出。

外用疗法取牛膝、吴茱萸、川楝子、茴香、肉桂等分，共研细节，每次3~6g，用白酒调成糊状，敷在小腹曲骨穴(耻骨联合上缘)处，外用止痛膏贴盖，3~5天换一次。