夫妻生活也要选日子 其中有何规律可言

大自然有着许多神奇的规律，其实人类性爱也不例外，合理选择性爱时间点对于提高性满意度十分重要。有研究显示，一般来讲，男性身体在早上 6～7点最敏感，性欲也最强。因为经过一夜的休息，疲劳得以消除，精力更加充沛。同时， 男性体内雄性激素分泌旺盛，勃起更加坚硬、持久。在心理上相对放松，对自己的性能力也更为自信。所以，清晨醒来，和爱人温存一下是不错的选择。 晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃。此时她们善于幻想 ，而幻想的内容大多与“性”“恋爱”有关。因此，男性最好10点前上床，与她共享激情。或许有人会问，从这个时间来看，男女很难和谐。因此，欲要和谐，需要双方都要顾及彼此，相互凑一凑，努力做到双方都满意。无锡市中医医院男科谭广兴

晚上 8 点是男性一天中雄性激素波动最大的时刻，此时的他会感觉疲惫，性欲降低，男性性能力最不稳定。如果选在这个时间做爱，十有八九会发挥失常。 性爱后1小时以内不宜工作。因为性爱会抑制大脑逻辑区域活性，加快下半身血液循环速度，让大脑出现暂时性缺血，降低解决问题的能力。

性爱后15分钟，交流效果最好。如果你们之间有什么误解，需要道歉或解释，留在性爱后吧。研究发现，性爱后15分钟，男女对对方的认同度和宽容度最高，抓住这个时机跟他(她)交流，很多难题会迎刃而解。

谭广兴主任介绍：

副主任中医师，男科主任，运用中西医结合的方法治男科有疾病，亦善于各种疑难杂病诊治及亚健康调理。对男性不育、前列腺疾病、性功能障碍尤有心得，对精索静脉曲张、遗精、血精、慢性附睾炎、慢性泌尿道感染等难治杂病的治疗亦有较好疗效。

专家门诊时间：

每周一到周四上午，周五下午。男科专家门诊。

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