关于性教育自慰的解读 这些事越早知道越好

前篇已经列出好几种关于性的好几种错误信念，盘点之后发现，关于女性的自慰真应该单独成章。因为对于自慰的误解还真不是一般的深。多数女性很少有过认真的观察和了解过自己的外生殖器，更不用说去触摸和爱抚了。

1、什么叫自慰？

自慰是指对生殖器的刺激动作，用手或者衣服、物体对自己的生殖器进行摩擦而产生性快感的行为。有大量的证据表明自慰是一种安全的性活动。长沙市妇幼保健院妇女健康中心樊小兰

2、自慰有什么好处？

（1）自慰可以让人们更加熟悉自己的身体，以及伴侣的身体。

（2）是人在不能通过性交释放性欲时，满足自身性需要的一种方式。

（3）是一种有效的治疗男性早泄和女性性高潮障碍的方法。

（4）帮助释放性紧张，获得生理上的快感，获得放松的一种方式。

3、自慰的历史

历史上，自慰存在着污名化的现象。小孩子的自慰行为是明令禁止或者要被强烈训斥的。这让有过自慰行为的人们有强烈的羞耻感。20世纪中叶，美国科学家金赛的调查显示：90%的男性自慰过，超过50%的女性也自慰过。然而，即使时间快进到2019年仍然有不少女性提到自慰，很多人首先是“恶心”，更多的是感到羞耻。

4、正确看待自慰的方式

忽视、阻碍正常满足快感，不会让快感消失，只会满足快感的手段变得越来越崎岖、变态、艰难。让性需要自然而然的释放，才是正确的应对自慰的方式。接纳自己的身体，接纳自己的性需求，爱护我们的生殖器官，就像我们爱护眼睛和其他身体部位一样，我们的心灵才会更加的纯粹。

我们要明白，如果没有惩罚、烦恼或者恐惧，任何一种类型的性活动，无论人际的还是独自的，都能提供给生理满足，从而使一个人很好的协调其心理状态。自慰如此，性交也是如此。