怎么治疗前列腺痛才有效 不妨试试以下方法

前列腺痛的发病机理较复杂，通常药物治疗和手术治疗效果都不明显，因此治疗前列腺痛时采取合适的方法，临床上西医治疗前列腺痛以盆肌训练、解痉以及止痛为主，另外做好一些日常保健治疗工作。

临床上西医治疗前列腺痛以盆肌训练、解痉以及止痛为主。治疗过程是放一手指放入患者肛门内，通过腹压轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，患者同时放松盆肌，以达到扩肛及训练盆肌的目的。

治疗过程中患者应避免坐在椅子或其他支持物上，避免增加尾骨部压力，加重症状。

1、每天坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，这样的练习能改善生殖系统局部血液的循环。

2、会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对前列腺痛有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42—45℃之间，每次15分钟左右。

3、此外要注意多饮水，每日饮水至少3L；每周通过性生活排精1—2次，以促进前列腺液的排出。

第一，培养广泛的爱好，调整自己的精神和情绪，正确对待疾病，建立战胜疾病的信心，防止过度紧张。

然后还要养成良好的个人卫生习惯，避免憋尿，多喝水，多摄入一些含纤维素丰富的食物，预防便秘。

同时，还可进行盆底部肌肉锻炼，如缩肛练习等，这不但有助于缓解前列腺疼痛等症，也有利于预防前列腺痛。

第二，如何预防前列腺痛才好呢？也表现在要有良好的生活规律，根据自身情况，适当地进行体育锻炼，这样不但能增强体质，提高机体免疫功能，还可转移前列腺痛患者的注意力，以减少对疾病的关注及纠正过度手淫等不良习惯。

第三，生活中还要适当节制性生活，并做到有规律的性生活，同时避免久骑、久坐等，远离诱发前列腺痛因素。