前列腺炎中医治疗有效吗 前列腺炎该怎么保健

前列腺炎是成年男性的常见病之一。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病，但严重影响患者的生活质量。前列腺炎可以影响各个年龄段的成年男性，50岁以下的成年男性患病率较高。此外，前列腺炎发病也可能与季节、饮食、性活动、泌尿生殖道炎症、良性前列腺增生或下尿路症状、职业、社会经济状况以及精神心理等有关。

前列腺本身是男同志的性器官，生殖器官，前列腺关键是分泌前列腺液，若是前列腺有慢性炎症，前列腺液就分泌减少，而男性精液里30%是前列腺液，60%是精囊腺液体，此外是精子和睾丸分泌的液体，如果前列腺有炎症，势必前列腺液分泌便会减少，这就是前列腺炎引起性功能障碍的原因。

中医大部分是用清热解毒的药来治疗前列腺炎，凉药对性功能也多少会有影响，如果是服药太凉，时间又长，势必会使前列腺炎引起性功能障碍。所以在治疗中，用凉药的时候一定要用一些温药，就是防止性功能受到影响。前列腺炎本身有疼痛，特别是对一些特异性感染的，比方说支原体、衣原体感染以后引起的慢性前列腺炎，小腹疼痛非常厉害，或者是睾丸疼痛、肛门疼痛，疼痛本身对性功能就会有影响，因此会使前列腺炎引起性功能障碍。

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

另外，小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。

以上预防保养的方法应该从青年时期就开始做起。还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血(节制性生活);减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。

总之，前列腺疾病是大多数男子都会产生的疾患，应该了解它，并在青年时期开始预防，度过轻松的一生。

多排尿。这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。

多喝水。多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。

多放松。生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。

有规律的性生活。临床显示，每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。

洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。

远离咖啡因、辛辣食物与酒精。以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康最好远离。