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得了前列腺炎日常怎么饮食 三食谱助男性前列腺保健

发布时间: 2022-01-12 17:56

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得了前列腺炎日常怎么饮食,前列腺男科常见疾病,多发于中来年男性朋友,前列腺炎主要症状是尿急尿痛、尿滴白等一系列症状,严重还会引起男性不育!下面看下得了前列腺炎日常怎么饮食:

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前列腺炎患者的日常饮食一、优质蛋白质对前列腺炎的治疗很关键。

得了前列腺炎日常怎么饮食 三食谱助男性前列腺保健

蛋白质是男性合成精液的重要原料,日常膳食中如果能多补充优质蛋白质对男性很好好处。多吃一些鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取煮、蒸、烧、炒等方法,这样可避免高温造成的营养损失。

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前列腺炎患者的日常饮食二、平衡摄入各种维生素维生素a可促进蛋白质的合成,加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素c具有抗病解毒作用,可以增强机体免疫力;维生素e能调节性腺功能,并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。

前列腺炎患者的日常饮食三、含矿物质食物不可少铁的缺乏可能导致性交后出现无力喘息疲乏甚至面色苍白等现象,因此要注意铁的补充。此外,钙、磷、硫、铬、锌、硒等微量元素也是精液的组成物质,对激发精子的活力有特殊功效,这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。其中补硒能最有效的预防前列腺癌。

  适合前列腺炎患者的食疗方

茯苓粉粥:茯苓粉、白米各30克,红枣(去核)7枚。先煮米几沸后放入红枣,至将成粥时放入茯苓粉,用筷子搅匀成粥,加糖少许,可常食用。多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等,对防治前列腺炎可能有一定效果。

山药粥:生山药(去皮为糊)、白米各60克,酥油、白蜜适量。将生山药为糊后用酥油和蜜炒,令凝,用勺揉碎,另煮米成粥,放入山药搅匀,亦可加少许糖,前列腺炎患者作早餐食用。

白兰花猪肉汤:将猪瘦肉150~200克洗净,切小块,与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤,加食盐少许调味。饮汤食肉,每日1次。补肾滋阴,行气化浊。适用于男子前列腺炎

腰花:羊腰子1对,杜仲15克,盐、葱、调料适量。先将腰子切开,去皮膜切成腰花,放入调料与杜仲同炖,炖熟取腰花,前列腺炎患者作夜宵食用。

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