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男性前列腺痛怎么办 五大措施帮你缓解前列腺痛

发布时间： 2022-03-21 18:40

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一、在热水中（以能忍受的最高温为限）坐浴15～30分钟，每天1～2次。

二、走路是最好的运动方式，不宜骑自行车，避免车座压迫前列腺，加重病痛。男性前列腺痛怎么办 五大措施帮你缓解前列腺痛

三、前列腺痛患者应多补充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助于排出废物、细菌和毒素。

四、经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能，缓解前列腺痛。

五、每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，不但对前列腺痛有帮助，还对几乎所有前列腺疾病有帮助。

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发布于 2019-03-22

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