配方：杜仲12克，猪腰1只，葱白3根。
制法：先把杜仲加水煎成汤汁备用，猪腰去筋膜，切片，加入葱白和适量水，一起煨制，待猪腰熟时，兑入杜仲汁，加食盐调味。
功效：温肾壮阳，强壮筋骨。 用法：饮汤吃猪腰。 【黄芪鲤鱼饮】 配方：生黄芪60克，鲜鲤鱼1尾。制法：将鲤鱼去鳞、腮及内脏与黄芪同煮汤。
配方：大枣30克，粳米100克，冰糖适量。
制法：将大枣、粳米加水适量，煮至粥成，加入冰糖，搅拌均匀。
功效：健脾和胃。 用法：空腹食用。 【薏米药粥】配方：党参10克，薏米120克，黄芪120克，生姜12克，大枣10克。
制法：将党参、黄芪用布包，大枣以冷水泡透，与薏米一起，置锅内，加水适量，用武火煎沸，下拍破的生姜，改用文火煨熬，至薏米熟烂即成。去药包。
功效：健脾益气升阳。 用法：趁热空腹食粥。 【冬瓜薏米汤】配方：冬瓜350克，薏米50克，白糖适量。
制法：将冬瓜切成块，与薏米煎汤，用糖调味。
功效：清热利湿。 用法：以汤代茶饮。 【田螺通淋汤】配方：田螺250克，鲜益母草125克，车前子125克。
制法：将田螺去尾尖洗净，车前子布包，加水适量，共煮汤。
功效：清热利湿，化瘀通淋。 用法：代茶饮用。
2021-10-27
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