1、荔枝
荔枝是补气补血、补肾壮阳的好水果。荔枝肉含有大量维生素c而蛋白质，这些物质可以有效地帮助修复受损的肾功能细胞，增强身体的性功能。经常吃荔枝也有助于增强身体的免疫功能，提高抗病能力。荔枝还含有一种氨基酸，可以降低血糖。但是吃荔枝的时候也要注意，荔枝很容易生气，湿热等疾病的患者要注意适量食用。用荔枝核15-20个，打碎后用水煎，可用于治疗睾丸肿痛。
2、莲子
莲子营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，其中钙、磷、钾含量很高，具有促进凝血、促进酶活化、维持神经传导和肌肉伸缩和心跳的良好作用。莲子中的磷也是细胞核蛋白的主要成分，也能保持身体的酸碱平衡，对精子的形成和健康起着重要的作用。莲子具有补肾、脾、腹泻、精神稳定的作用。因此，我们通常应该注意减少食物的消费。取新鲜莲子（莲子中央绿芽不剥）15克，煎，与莲子一起服用，可用于治疗过多的梦想遗产，也可取新鲜莲子10克（莲花心），在锅里蒸后咀嚼，每天两次，连续两天。
3、猕猴桃
猕猴桃是一种营养丰富的水果，富含糖醇肌醇，能有效调节糖代谢，调节细胞内激素和神经的传导作用，提高性能力，增强性欲的独特作用。猕猴桃含有Vc、VE、VK其他维生素可以帮助身体提高生殖能力。猕猴桃含有精氨酸，能改善血液流动，防止血栓形成，对治疗阳痿有特殊作用。
性欲不强的人平时可以多吃猕猴桃。新鲜猕猴桃50克，捣碎加热开水250毫升(约1杯茶杯)，调整后饮用，可用于治疗前列腺炎后尿痛
4、葡萄
取250克新鲜葡萄，去皮捣碎，加入适量温开水饮用，每天一两次，连续两周，可用于治疗前列腺炎和尿短红涩痛。
5、芒果
取芒果核10克，水煎后，每天两次，连续两周，可用于治疗睾丸炎和睾丸肿痛。
6、白果
取10颗白果，带壳炒熟后取仁食用，每天两次，连服两周，可用于治疗遗精过多。
7、木瓜
用木瓜250克，切片放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后服用，每次饮用15毫升，每天服用两次，连续服用两周，可用于治疗肾虚、阳虚、早泄
8、红枣
红枣有益血壮神的功能，经常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
9、核桃
