一、注意性器官的勃起
年轻强壮的人一旦对性感兴趣，阴茎就会迅速勃起。
中年人可能需要一段时间才能勃起，但一旦勃起，他们就可以有一个令人满意的性交。属于上述情况，性功能正常。如果你发现你的性器官有时勃起，有时不能勃起，或者虽然可以勃起，但不能持续太久，射精前，这表明你的性功能质量下降，但问题不大，可以通过加强锻炼，适当的食物或正确的药物，加强心理刺激可以是雄性。如果你发现自己从来没有勃起过很长一段时间，这表明问题更严重，你应该去医生那里检查，然后采取相应的对策。
二、注意自己性欲的产生方式
对于性欲丰富的人来说，每一次性生活都是由他主动推动的。当然，不排除对方主动，但他可以积极回应。如果你属于这种情况，你就不必担心你的性功能。有些人在性生活中看起来很消极。除非对方主动诱导，否则他们不会单方面提高对性的兴趣。如果你属于这种情况，这意味着你的性能力有问题，但你可以通过与心理学家和男性医生合作，采取适当的方法来解决问题。有些人无论如何诱导对方，都没有心痛的经历。如果没有心理障碍，这意味着问题非常严重。他们必须找医生检查。
三、注意自己对性的关心程度
性生理和心理正常的男人，无论他们多大，如果他们看到年轻漂亮的女人，都会有一些想象力。
当他们看到妻子裸露的皮肤时，他们会情不自禁地想要触摸它。有些人，无论他们遇到多么亲近和爱的女人，只能在谈话中感到快乐，从不产生性想象力，这表明他们的性感觉开始变得迟钝，需要找到提高性兴奋的方法。
