阳痿是男性性功能障碍的疾病 性功能障碍营养食疗注意7个事项

阳痿是男性性功能障碍的一种疾病。由于阴茎阳痿的致病因素比较复杂，虽然阳痿的治疗方法很多，但效果还是不理想。因此，在决定治疗方案之前，应进行综合分析和多种治疗方法，以达到满意的效果。

自我按摩阳痿

拇指按脐孔30-50次。

(2)双手握住阴囊和阴茎，搓5分钟，用手握住阴茎头，向外拉几次，再搓三次。

(3)揉腰眼、腰脊、骶脊50次，使局部皮肤发热。

(4)按摩小腹和全腹，顺时针100次，然后用手掌从两根肋骨向脐部推50次。

(5)中指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30-50次，使其酸胀，早晚各一次。

(6)用中指指尖点压，敲击绝骨穴(足外踝四横指)和三阴交穴(足内踝四横指)，每天5分钟2次。

营养食疗注意事项

1、饮食以软食为主，适当食用鸡蛋、骨汤、莲子、核桃等营养食品。

2、吃壮阳食品、麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床等。

3、牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生等含锌较多的食物应补充锌。

4、多吃动物内脏。

5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

6、不要酗酒。

7、禁食肥腻、甜、咸的食物。

精神阳痿的心理特征是：

1)阳痿患者可能同时存在"抑制型"体质特征。对性的要求不是很迫切，对性生活感到无聊的次数更多。

2)极端被动，大部分性格极其安静，驯服，很少生气，无法主动寻求刺激。

3)要求女性有温暖的性反应，当女性不能满足时，勃起无力，这是一种不满意的心理反应。

4)有畸形性生活的人，在与异性接触时，可能会出现阳痿。

5)对女人有太多的钦佩和崇敬，在同一个房间里拘谨而不温暖。