男性性生活时间多短才算早泄? 男性性生活早泄从4个方面来调理

最伤害男性自尊的是早泄，降低生活质量，影响夫妻关系，使男性陷入焦虑、自卑或恐慌等负面情绪。正是这种不良的精神状态加重了早泄，最终进入了一个恶性循环。到目前为止，早泄的原因尚不清楚，一般认为与心理因素、内分泌和环境有关，性生活的时间是早泄。

早泄的性生活时间有多短？

早泄分为原发性和继发性的，前者是指第1次性生活时，快要接触阴道前或进入阴道后不超过一分钟就射精。后者是指曾经有过正常的性生活以及射精，但因为某些因素而缩短射精潜伏时间，时间少于3分钟。除了按照时间计算外还包括以下2个方面，第一，人们出现负面情绪如烦恼、过度抑郁焦虑以及夫妻感情不和。第二，射精控制能力比较差，也就是说射精快要来临时不能更好的抑制精液射出。一旦怀疑自己是早泄，需第一时间去医院做检查，然后选择合适的治疗方案。

不幸的是，早泄怎么办？

1、行为治疗

采用性感集中训练的方法进行治疗，即不断触摸、按摩和拥抱。通过这种触觉刺激手段，教男性体验和享受性快感，及时克服心理障碍。在达到性高潮之前，你需要迅速拉下睾丸和阴囊；你也可以用食指和拇指挤压龟头，这可以降低龟头的兴奋度，降低勃起硬度约10%。经过长时间的训练，采用女性优越的方式进行性生活，通过抽搐、停止和抽搐进行训练，慢慢提高射精刺激阈值，并在获得满意的人工控制后进行射精。

2.心理治疗

男女双方都应了解早泄是一种常见的情况，了解重建射精条件反射的可能性和必要性，及时消除男性的紧张、焦虑和内疚，建立克服疾病的信心。只要男女合作，疾病就可以治愈。

3、口服药物

目前，市场上有一种口服药物可以帮助治疗早泄。口服药物可以延长性生活前三小时的射精潜伏期，但会给身体带来一定的副作用。必须在医生的指导下合理使用，了解药物的禁忌症和适应症。

4、局部用药

每次性生活前，可在阴茎头涂抹麻醉剂，通过麻醉延长男性射精潜伏期。此外，海绵体注射疗法也可以使用，但阴茎勃起会持续很长时间。

温馨提示

精神和心理问题引起的早泄需要积极改善精神和心理状态。阴茎过于敏感或阴茎感觉神经兴奋引起的早泄可以通过药物治疗和行为治疗来治疗。生殖系统炎症引起的早泄应积极治疗原发疾病，有利于改善早泄。无论早泄的原因是什么，我们都必须选择一家普通的医院进行治疗，不能相信所谓的民间处方和秘密处方。此外，为了建立一个和谐、快乐、健康的家庭环境，夫妻之间应该有更多的沟通、体贴和合作。一旦性生活不满意，你就不能互相指责和抱怨，你需要找出原因，然后一起接受治疗。