什么因素会导致男性不育 不洁性生活祸害男性生育能力

除了遗传和一些器质性疾病外，男性不育与生活习惯密切相关。如果你能在日常生活中理解或克服这些坏习惯，你可以减少或避免许多男性不育的发生。那么，什么因素会导致男性不育呢？

（1）不洁性生活：不洁性生活容易引起男性生殖道感染。导致生殖道感染的病原体包括淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等，其中支原体和衣原体感染最为常见。生殖道感染首先影响精子的产生和运输，导致少精子症，导致男性生殖能力下降。其次，它会导致精液液化时间的变化。精液液化主要通过前列腺产生的蛋白质分解酶、溶解纤维蛋白酶等精液液化因子来完成，破坏精囊腺产生的凝固因子。生殖道感染导致前列腺分泌功能障碍，导致精液缺乏液化因子，形成夜间疾病，成为不孕症的直接原因。生殖道感染会影响附属性腺，也会导致精液分泌不足，导致精液背部缺乏、pH值变化、粘浆成分变化、精子活力严重下降和不孕。

（2）吸烟和酗酒：一些男性对吸烟和饮酒中的毒索非常敏感，尤其是生殖细胞。据研究，烟叶中的尼古丁可以减少性激素的分泌，杀死精子。每天吸30支烟者的精子存活率仅为49%；吸烟者体内雄激素的分泌非吸烟者少16%- 47%。长期饮酒会损害睾丸中的生精细胞，影响精子的产生。

(3)环境过热:睾丸是产生精子的器官，生精时睾丸温度必须为35。5 - 36。℃，1 - 1.5℃。经常用热水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使阴囊经常处于高温状态，会影响睾丸的生精功能。长期穿紧身衣会将阴囊和睾丸粘在一起，增加睾丸的局部温度，阻碍精子的产生。睾丸血瘀也会导致不孕。

不孕患者应调整心理，少洗桑拿

心理调节

男性不育患者有很大的心理压力，不仅要面对妻子，还要面对家人和朋友，调整心理是非常重要的。不应放弃自己，随着医疗水平的提高，医疗技术的进步，许多不育患者可以得到良好的治疗，患者应积极配合医生的治疗；正确面对自己的疾病，许多患者觉得不育是一件丢脸的事情，不敢去看医生，害怕别人鄙视，国际中医男性科学协会调查统计：中国至少有5000万育龄男性不育，男性前列腺疾病约1.5亿。

少洗桑拿

睾需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃环境。数据显示，连续3天43天℃-44℃在温水中浸泡20分钟。精子密度正常的人精子密度可降至1000万//ml这种情况可持续3周。近年来的研究"温热避孕法"这是事实。因此，过频、过长的热水浴不适合精子数量少、活率低的不孕症患者。当然，每周1-2次热水浴时间不长是可以的。

预防男性不育需要三点

1、注意观察

多观察睾丸，如有不同于通常的变化：肿胀、硬化、不均匀、疼痛等，必须及时诊断和治疗，掌握一定的性知识，了解男性的生理特征和健康知识，如果发现睾丸有不同于通常的变化，如必须及时就医，防止男性不育。

2、饮食注意

不要缺锌和硒。微量元素锌能促进精子活性，防止精子过早解体，有利于与卵子结合。可见锌对生育能力有很大影响。硒也是人体不可缺少的微量元素，几乎都来自食物。

不要穿紧身牛仔裤，不要洗澡温度过高。

专家认为，男性穿紧身牛仔裤会严重影响睾丸的正常发育，不利于精子的生存，因为不散热。不要长时间骑赛车，因为赛车把手的高度低于座椅，使会阴睾丸和前列腺靠近坐垫，挤压后会导致睾丸缺血、水肿和炎症。