长时间开车影响前列腺健康！保护前列腺健康的注意事项

“爱车的男人血管里流的是汽油。

”所有爱车的男人都很男人，爱车的男人爱刺激，爱速度，爱激情……男人爱车几乎是恒久不变的定律。

如今，会开车的男人越来越多，平时上班开车代步、下班开车娱乐购物;而节假日，有车一族当然不会错过这游山玩水、观光旅游、外出探亲的难得机会，更是忙得不可开交。

前列腺炎恋上“有车一族” 　　以前出租车司机易患前列腺炎，我们都说这是他们的职业病，现在随着生活水平的提高，很多有私家车的男人们也与前列腺炎结缘了。

几小时、十几小时、几十小时的驾驶，久坐憋尿、少量饮水对于有车一族来说都是常见的事，然而也正因为驾驶员尤其是男性司机这种长期驾车、久坐憋尿、烟酒不离、整日在车里颠簸，最容易让前列腺受尽煎熬。

长期坐在驾驶座位上，不透气，局部血液循环不好，使代谢产物堆积，前列腺液排出不畅有关，就引起前列腺的慢性充血，导致前列腺炎，也就是我们所说的无菌性前列腺炎。

“有车一族”请呵护好前列腺 　　由于前列腺特殊的生理位置，可以说男人在很多时候是“坐”在前列腺上的，因此开始时久坐会使前列腺长期处于充血状态，坐姿让前列腺的排出腺管与尿道成直角，使前列腺液的排泄更加困难。

另外，开车憋尿及饮水减少也带给前列腺巨大的负担。

这些影响都成为了诱发前列腺炎及前列腺疾病久治难愈的重要原因。

此外，久坐男人的阴囊和会阴经常处在潮湿状态，会引发瘙痒甚至炎症，如果搔抓就会形成恶性循环。

因此，在车内着装别太多，避免穿紧身内裤和牛仔裤。

上车前备好饮用水，适量饮水除了能稀释尿液，减少尿液浓缩所引发的一系列问题外，还能让人多去几次厕所，让前列腺及会阴皮肤也都能借机轻松一下。

此外，旅途中，司机应该尽量下车歇歇脚、活动活动。