40%的男性出现在中国包皮包茎在这种情况下，很多男解不多，所以男人在出现包皮包茎之后有哪些保健常识？
一、平时基础保健
1)普及卫生常识，教育孩子青少年不要随意耍阴茎，新婚夫妇要学习婚前相关知识。
患有包皮包茎或包茎的朋友，最好及时到医院做包皮环切手术。
3)一旦出现嵌顿包茎，立即进行手术复位，手术复位失败的患者应尽快选择手术复位，防止坏死。
二、日常饮食保健
1.没有包皮环切手术，饮食上没有特殊的保健要求。
2.包皮环切术后一周内注意营养，多吃肉、鱼、蛋，有助于切口生长。
三、平时的护理保健
1.包皮环切术前三天，用温水或1:5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴部。术后注意以上药物，避免阴茎硬化出血和发炎另外。还要注意绑扎敷料的干燥。如果被尿液浸湿，应及时更换，通常术后5-7天拆线。
2.不做包皮环切手术时，也要注意护理，尤其是阴茎周围的清洁。
经常清洗，如果包皮不能翻转，不要强制滚动，如果可以翻转，清洗，将包皮恢复到原来的位置，以免导致嵌顿性包茎。
假如男人出现了包皮过长之后一定要及时去医院做手术，日常生活中一定要注意清洁隐私，避免包茎。
2010-11-18
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