前列腺最害怕什么？建议这6个习惯早改早受益！

前列腺是男性特有的性腺器官，具有内外双重分泌功能，但前列腺最易出现问题，特别是中老年男性，易出现前列腺增生或前列腺炎以及前列腺癌等。既然知道前列腺那么脆弱，就更应该好好的保护它。男性需知前列腺所惧怕的东西，若不幸中招，需立即更改。

前列腺最害怕什么？

1、怕憋

前列腺害怕憋尿，部分男性特别是司机或经常参加重要场合的男性，因为上厕所不方便而总是憋尿。憋尿会使得膀胱过度充盈，对前列腺带来一定压迫，增加前列腺负担。特别是本身患有前列腺疾病的人仍然憋尿，可引起尿液反流，对输尿管和肾脏带来伤害，甚至引起急性尿潴留、排尿困难或肾小球肾炎等。

2、怕性

每个成年男性都离不开性，不管是长期禁欲还是纵欲，都会影响前列腺血液循环，增加患上前列腺炎风险。因此需保持规律性生活，性生活以感觉不到疲乏为宜。

3、怕辣

辛辣刺激性食物以及烟酒都会引起前列腺充血，加重炎症扩散。因此患有前列腺疾病的患者，必须戒烟戒酒，远离辛辣刺激食物。保持清淡饮食，避免重口味。

4、怕冷

感觉到寒冷时交感神经会变得异常兴奋，使得前列腺腺管和血管扩张，让前列腺处于充血状态，引起尿频尿急和尿痛，有时会出现会阴和睾丸疼痛。

5、怕压

前列腺的位置比较特殊，在膀胱和原生殖膈之间。前列腺前方是耻骨联合，后方是直肠壶腹，长时间受压会增加前列腺负担。特别是一些白领或司机长时间坐着可引起前列腺缺血缺氧，降低局部抵抗力，各种病原体也会趁虚而入，从而引起前列腺炎。尽量选择性的板凳，能减少坐垫对前列腺所带来的压迫。

6、怕醉

人们都知道酒精伤肝，其实也伤害男性的前列腺。前列腺对酒精很是敏感，酒精又会使得血管扩张。大量酒精进入胃肠道后会快速被身体所吸收，跟随血液循环运输到各个内脏器官，使得脏器血管充盈又扩张，前列腺的静脉血管也是一样，导致细胞组织间隙渗出增多，从而引起前列腺肿大。肿大的前列腺会占据尿道一部分空间，不利于尿液排出，引起排尿困难，使得患者出现尿频尿急尿痛，也有可能引起尿滴沥和尿线变细以及尿不尽等。

提示

男性需好好的保护前列腺，只要有排尿不适感、血精以及射精疼痛和会阴部、肛门周围以及下腹部疼痛，需去医院做前列腺检查。不管有多忙都要多喝水，多喝水多排尿，才能避免高浓度的尿液对前列腺带来刺激。性生活要有所节制，避免前列腺反复处于充血状态，该前列腺一定的休整时间。另外要保持心情放松，不要有太大的心理压力。有条件的话可以用热水坐浴，能促进局部血液循环，利于炎症因子吸收。避免会阴部受到摩擦，少骑自行车和摩托车。