长期饮食结构不合理、偏食等不良习惯会导致机体缺乏微量元素，尤其是体内严重缺锌的情况下，会对男性的生育功能造成影响。如果存在缺锌的情况，可能会导致死精症、无精症或少精症等情况发生。
1.死精症：是指患者精液中的精子全部死亡，而没有活力的精子与卵子结合，则无法形成受精卵而导致不孕不育。若出现此类情况，建议及时到医院进行检查，并遵医嘱使用葡萄糖酸锌颗粒等药物补充锌元素，以改善症状。
2.无精症：由于睾丸生精上皮细胞受损，可使精液中没有精子，从而会影响正常怀孕。此时需积极治疗原发疾病，如附睾炎所致者，可以遵医嘱服用头孢克肟分散片等抗感染药物进行治疗。
3.少精症：指精液中的精子数目低于正常水平，可能会影响到男性的生育能力，降低自然受孕的概率。对于有生育要求的人群而言，需要考虑是否存在弱精症等问题，必要时应予以针对性处理，比如遵医嘱应用葡萄糖酸锌口服溶液等药物补锌。
4.其他方面：除上述常见情况外，若本身患有慢性附睾炎或者前列腺炎等疾病，也有可能会直接影响到男性的生育能力，甚至还会通过性生活传染给女性伴侣，从而增加不孕不育的发生概率。在患病后需要尽早给予相应治疗，比如在医生指导下服用阿莫西林胶囊等抗生素类药物控制感染。
日常生活中要养成良好的生活习惯，避免经常吃快餐和垃圾食品，同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免引起细菌滋生。另外，还需要适当加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。
