严重弱精半年后自愈方法，一般包括饮食调理、生活护理等。如果症状没有得到改善，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行药物治疗。
一、饮食调理
1.富含维生素的食物：如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进精子的生成，对于病情有一定的好处。
2.富含蛋白质的食物：比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以为机体提供能量以及营养支持，有利于身体健康，也可以辅助提高精子的质量。
二、生活护理
在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免吸烟酗酒，也要避免熬夜，保证充足的睡眠时间，尽量减少性生活的次数，以免影响疾病的恢复。
三、药物治疗
如果通过上述方式，患者的症状仍无法缓解，则可以在医生指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，能够起到补肾益精的作用，从而达到治疗的效果。
除此之外，患者还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免出现细菌感染的情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2021-09-30
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