慢性前列腺炎怎么减肥

慢性前列腺炎患者在治疗期间或疾病稳定期可通过饮食调整、适当运动等方法进行减肥。但单纯通过改善生活方式的方法并不能完全治愈慢性前列腺炎，如果需要使用药物控制病情，则建议及时到医院就诊。

一、饮食调整

1.减少高脂肪食物的摄入：如肥肉、动物内脏等，这些食物会增加体内的胆固醇含量，并且还会导致血脂升高，从而加重肾脏负担，不利于疾病的恢复。在日常生活中要避免食用过多此类食物，以免影响病情恢复。

2.限制饮酒量：酒精可能会刺激胃肠道黏膜和前列腺组织，从而引起炎症反应，所以慢性前列腺炎患者应尽量少喝酒或者不喝酒。但如果由于特殊原因必须饮酒时，则要注意适量，不要一次性喝得太多，否则也容易对身体健康造成不良影响。

3.补充营养物质：慢性前列腺炎患者还需要注意合理搭配饮食，可以适当吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素以及多种矿物质等营养成分，而且还可以促进胃肠蠕动，有助于预防或缓解便秘症状。另外，还可适当进食瘦肉、鸡肉等富含优质蛋白的食物，以增强体质，有利于身体健康。

4.其他方面：除上述内容外，患者还要少吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食品，因为这些食物也会对前列腺产生一定的刺激作用，从而诱发或加重患者的临床症状。

二、适当运动

对于大多数慢性前列腺炎患者而言，都可以根据自身情况选择合适的有氧运动，例如慢跑、快走、游泳、骑自行车等。但是要避免长时间久坐及憋尿，以免导致病情进一步加重。

三、其它方法

若慢性前列腺炎患者伴有明显的排尿异常表现，例如尿频、尿急等，则可以在医生指导下应用α受体阻滞剂类药物进行治疗，例如盐酸坦索罗辛缓释胶囊、酒石酸托特罗定片等。同时也可以遵医嘱配合服用抗菌素类药物，例如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等，帮助减轻患者的临床症状。必要时也可采取物理疗法辅助治疗，例如微波理疗、热水坐浴等。