残余尿量70mL通常是比较严重的，建议及时就医，由医生根据具体情况进行诊治。
正常成人的尿液一般为100-200mL，而残余尿量指的是正常排尿后膀胱内剩余的尿液量。一般情况下，女性残余尿量应该低于5mL，而男性应该低于15mL。如果残余尿量达到70mL，则可能存在尿潴留的情况，即膀胱内充满尿液而不能正常排出。
尿液本身是很好的细菌培养基，容易造成泌尿系感染，如膀胱炎等，严重者甚至可引起肾脏感染，危及生命。长时间不进行治疗，肾积水逐渐加重，使肾脏皮质逐渐减少，可出现不同程度的肾功能不全，最终造成肾功能丧失。造成残余尿量增多的原因包括括约肌松弛、泌尿系统疾病、膀胱功能失调等因素。对于括约肌松弛所致的残余尿量增多，可以通过适量进行盆底肌修复运动，如凯格尔运动来改善。如果情况没有改善，可以考虑接受尿道中段悬吊术等手术治疗。
患者也应注意保持良好的生活习惯，如多喝水、勤排尿、保持局部卫生清洁等，以预防尿路感染和其他相关问题。
2023-12-29
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