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研究说寿命与性格相关,有种性格更长寿,占长寿老人的83%

发布时间: 2024-10-22 12:37

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性格会影响寿命吗?

若干年前,英国《每日邮报》有一篇文章称,不仅我们的行为受性格影响,就连健康也与性格有很大关系。性格成为长寿秘诀里不能缺少的因素。

1.过于乐观易早亡:乐观是一种被广泛认可的性格,可以让人减少精神负担,降低心理疾病风险,同时也会减少身体方面的疾病。但是过分乐观则对健康有所不利。倒不是这种性格会让身体发生什么微妙变化,而是过分乐观会让人忽视身心存在的问题,认为自己什么病都不会发生。

研究说寿命与性格相关,有种性格更长寿,占长寿老人的83%

日本同志社大学研究者在调查了减肥俱乐部的肥胖人士之后发现,性格越乐观,减肥成效越低。因为他们总是看到积极的一面,而轻视了自己的体重问题。美国加州大学的研究发现,性格过于乐观的人容易早逝,因为他们对自己战胜困难和疾病的能力过于高估,从而拖延了治疗时机。

2.敏感的人相对长寿:女性的平均寿命比男性长,而敏感的性格被认为是其中的一个原因。在她们遭遇问题的时候,更善于表达自己的情绪,并寻求支持。英国格拉斯大学的研究发现,如果男人具备一些女性特质的话,他们的生活压力就会相对降低,患心脏病的风险也会减少。这可能是因为这类男性更倾向于诉说自己的感受,也会在需要的时候寻求帮助,而不是暗自硬撑,身体不舒服就会向医生求助。

三种性格,你是长寿性格,还是癌症性格?

性格分类有很多分法,有研究根据性格与健康之间的关系,结合一些研究,将性格分为三类。

一类:易焦虑,常生闷气

这类性格常被称为“癌症性格”。一类性格者常常为了搞好人际关系,回避冲突,而习惯于克制、压抑自己,很少表现出负面情绪,喜欢生闷气。一类性格的人常常容易随波逐流,缺少主意,却也常感孤独、无助。

克己、抑郁、无助、过分为别人着想的一类性格者,内分泌容易紊乱,器官功能活动容易失调。随着机体免疫能力下降,患癌症的几率就会提高。

另外,有研究还指出,长时间精神压抑的人还容易有胆囊炎、胆结石、消化道溃疡等疾病。

二类:知足随和,适应力强

二类性格的人就像《红楼梦》里的贾母,为人宽容、和善、乐观、随缘。二类性格者行动节奏不快,喜欢从容悠闲,处事随和,随遇而安,少有侵犯性。这种性格的人总能以平常心对待挫折和困难,社会适应力强,容易满足和感到幸福,是一种“长寿性格”。

研究说寿命与性格相关,有种性格更长寿,占长寿老人的83%

上海的一项调查显示,90岁以上的长寿老人里,有83%是二类性格。专家指出,长寿因素中60%取决于自己,而心态排在第一位。二类性格的人开朗乐观,内分泌不容易出现紊乱,人生病的几率就有所降低。当然,正如我们上面所说的,过分乐观的人容易“不计小节”,忽视了身体上的问题。

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