男人出现燥热可以吃清热解毒的药物、滋阴降火的中成药或调节内分泌的药物，具体选择需根据症状轻重和身体状况来判断，并及时就医明确病因。除了药物，合理饮食与生活方式调整也有助于改善。
1常见药物推荐
1清热解毒药：如牛黄解毒丸、莲花清瘟胶囊，可缓解内热、清除毒素，适用于身体燥热、喉咙干痒、长痘等热性表现。但需注意，这些药多偏寒性，长期服用可能损伤脾胃，建议短期使用并遵医嘱。
2滋阴清火药：如知柏地黄丸、六味地黄丸。这类中成药主要用于滋阴，调节因肾阴不足引发的燥热。尤其适合夜间燥热、盗汗、腰膝酸软的男性使用。服用时需注意是否有不良反应，如大便稀软等。
3调节内分泌的药物：如含黄连素或维生素的复合制剂，有助于降火、调节因内分泌失调引起的燥热。此类药物需在检查明确内分泌异常后进行针对性治疗。
2推荐的饮食建议
饮食调节在缓解燥热方面非常关键，可搭配药物做到内外兼治。
1适量多喝具有清热作用的饮品，如金银花茶、菊花茶或绿豆汤，帮助排出体内热毒，同时滋阴润燥。
2食用滋阴降火的食材，如百合、梨、莲藕、银耳等，能有效补充水分，缓解燥热不适。
3调整生活习惯
戒烟限酒、避免熬夜、多锻炼身体，有助于内分泌调节和平衡体内火气。同时注意夏季保持室内通风，避免高温环境导致的外部燥热加重。
燥热是一种常见但需引起重视的症状。如果症状长期持续不缓解或伴有其他异常表现，应尽快寻求医生帮助，以查明病因并制定针对性治疗方案。在服用药物的同时，建议合理饮食及健康生活方式，从根本上缓解身体的不适感。
