弱精症属于男性不孕不育疾病，弱精症导致男性患者无法正常生育后代，给男性患者带来很大的心理伤害，所以一定要远离弱精症，那么，怎样预防弱精症呢?下面我们就来了解一下怎样预防弱精症。
弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。怎样预防弱精症呢?需要注意以下事项：
1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;保持良好的睡眠，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。
2、预防各种危害男性生育能力的传染病。
3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
4、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、粘稠度、酸碱度而诱发不育。
5、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
以上为大家介绍是怎样预防弱精症，希望上面的介绍能够帮助更多的人们学会预防弱精症的方法，注意如果有以上的不良习惯一定要及时的改正，远离弱精症，让每个人都有生育后代的能力。
