早泄是男性常见的射精功能障碍，治疗需结合心理疏导、行为训练、局部用药、口服药物及物理干预等综合手段。具体方案主要有心理行为干预、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、物理治疗。
早泄常与焦虑、紧张等心理因素相关，伴侣双方共同参与有助于缓解压力。可采用停动训练，即在性刺激接近高潮时暂停，待兴奋感消退后继续，逐步提高射精控制能力。也可尝试挤压法，在即将射精时轻压龟头系带处，降低兴奋度。建议在专业医生或心理治疗师指导下重复进行，避免自行操作不当导致挫败感加重。伴侣应给予理解与鼓励，减少指责，营造轻松氛围。
局部外用药物可降低龟头敏感度，延长射精潜伏期。常用药物有利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏、达克罗宁乳膏等。这类药物通过阻滞神经末梢传导发挥效果，适用于敏感度较高的早泄患者。使用前需在医生指导下进行，避免过量导致勃起功能受影响或伴侣感觉麻木。使用后建议清洗干净，以免影响伴侣体验。合并包皮龟头炎者应先治疗原发病。
口服药物是治疗早泄的重要方式，需严格遵医嘱使用。常用药物有盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。盐酸达泊西汀片为短效选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，适用于按需治疗。盐酸舍曲林片和盐酸帕罗西汀片属于抗抑郁药，可延长射精时间，但起效较慢，需规律服用。部分患者可能出现头晕、恶心、乏力等不良反应，不可自行调整用量或停药。合并抑郁症、焦虑症者应告知医生，以便综合评估。
中医认为早泄多与肾气不固、肝郁气滞、湿热下注等因素有关。可在中医师辨证指导下选用金锁固精丸、知柏地黄丸、龙胆泻肝丸等中成药。金锁固精丸适用于肾虚不固者，知柏地黄丸适用于阴虚火旺者，龙胆泻肝丸适用于湿热下注者。配合针灸、推拿等方法，选取关元、肾俞、三阴交等穴位，有助于调节脏腑功能。中医调理需坚持一段时间，同时避免辛辣刺激饮食，保持规律作息。
物理治疗可作为辅助手段，包括性感集中训练、生物反馈治疗、低能量冲击波治疗等。性感集中训练通过逐步接触、感受身体反应，减轻焦虑并提高控制感。生物反馈治疗帮助患者感知盆底肌张力，学会放松与收缩。低能量冲击波治疗可改善局部血液循环，促进神经修复，适用于部分器质性早泄患者。物理治疗通常需多次进行，建议在正规医疗机构由专业人员操作，避免自行购买设备盲目使用。
日常生活中，建议保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，适度进行慢跑、游泳等有氧运动，增强体质。饮食上可适量摄入富含锌、硒的食物，如牡蛎、坚果、瘦肉等，避免过量饮酒和辛辣刺激食物。伴侣之间应加强沟通，减少焦虑情绪，共同营造和谐的亲密关系。若症状持续存在或伴有勃起功能障碍、排尿异常等情况，建议及时到泌尿外科或男科就诊，完善相关检查，明确病因后接受规范治疗，切勿自行购买药物服用。
