茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶里所含化学成分达500多种。其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各式化学成分之间的组合比例十分协调。
饮茶的作用在于：助消化、去疲劳、提精神、消炎杀菌、预防尿道炎、生津解渴、防暑降温和防治肠道传染病。
一、尿感茶：海金沙15克，连钱草15克，葎草15克，凤尾草30克，水煎当茶饮。（或上述药材共制成粗末，沸水冲泡，当茶饮，每日1剂。
二、利尿清茶：五月艾（根茎）45克，凤尾草、白茅根各15克，蜂蜜10克，将前三药材制粗末煎取药汁后加入蜂蜜，代茶饮，一日2次，饭前饮用。
三、茵陈茶：茵陈10克，洗净切碎，沸水冲泡，代茶频饮。
四、车前草茶：车前草20克，制成粗末，煎水或冲泡，代茶饮。
五、甘竹茶：甘草6-9克，竹叶3-5克，共制粗末，以沸水冲泡，代茶频饮。
2025-02-08
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