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早泄的预防有哪些措施?

发布时间: 2011-02-16 14:47 来源:复禾健康

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早泄的预防有哪些措施?早泄严重危害了男性的身心健康与家庭幸福。目前早泄有年轻化的趋势。那年轻人如何预防早泄呢?下面我们就来具体的介绍一下:

 早泄的预防有哪些措施?早泄的预防措施主要有以下几种:

1、早泄的预防要注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。那么早泄的预防有哪些措施?

2、男性朋友平时多食一些具有补肾固精作用的食物,如韭杞茶,牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。积极地进行早泄的预防是非常的重要的患者要非常的重视。

3、男性朋友不宜轻率地滥服“壮阳药”,即使是国家许可的,如万艾可类别的药品,都会引起依赖性和副作用,如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。

早泄的预防相信很多患者都已经知道了,如果您还有其他的关于早泄的预防的疑问,请直接咨询在线专家,专家会为您详细的解答。

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