残害男性精子的杀手是什么

精子是孕育生命的一部分，精子的质变不仅影响到男性身体健康，还直接关系到生育问题。精子是男性重要的生殖细胞，一旦发生器质性或功能性的问题将影响其质量，而外在表现就是长期的不孕不育，在日常生活中男性需要特别警惕生殖细胞杀手，加强身体保健。下面看看生活中残害精子的杀手有哪些？

1、精子杀手之一就是性生活不洁或性伴侣多，性生活不洁容易引发男性生殖器官感染，影响到生殖细胞的生成和运输，造成生殖能力下降，并影响到其活力和数量，严重损害生殖细胞，造成不孕不育。

2、烟中的尼古丁会降低性激素分泌并伤害到生殖细胞，而酒精会对睾丸的生精能力造成损害，影响细胞生成。

3、睾丸的温度要比体温低3—4℃，如果长期高温作业或是进行热水浴的话，将会使睾丸的温度增高，影响到生精功能。

4、缺乏维生素A导致生精上皮不长，缺乏维生素B影响垂体功能，生育能力降低;维生素C能够防止精液凝固，保持生殖细胞的活力。长期缺乏维生素E会损害睾丸。所以要保持营养摄入均衡。

5、放射性物质或有毒物质会造成生殖细胞变异或畸形。

6、长期接触雌性物质，如人工饲养的淡水鱼、家禽等等，长期进食会导致生殖细胞数量下降。

为了男性的重要生殖细胞精子的健康，生活中男性必须远离这些杀手，增加体育锻炼，增强身体免疫能力，才能拥有健康幸福家庭。