人生哪些时刻易生病”必知这五个时刻

医学研究表明，许多疾病的发生和恶化具有明显的时间特征。在某些时期，人们的生命力特别脆弱，最容易被疾病击倒...

医学研究表明，许多疾病的发生和恶化具有明显的时间特征。在某些时期，人的生命力特别脆弱，最容易被疾病击倒，这就是所谓的魔鬼时间。现在，专家们已经大致了解了这个魔鬼时刻的变化。专家特别提醒，这些时期对人的健康非常重要，应该引起大家的重视，做好预防工作。

一天中的魔鬼时刻

早晨从梦中醒来，便进入了一天中的第一个魔鬼时间段(早上6~9点)，如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘甚至癌症等疾病，就在你身边蠢蠢欲动，比如，心肌缺血的发作高峰是早上7~8点；心律失常的发生是早上6~9点最频繁的。此外，世界卫生组织对4769例心肌梗死患者进行了调查，其中28%在早上6~10点发生。

一天中的另一个魔鬼时间段是晚上以后，心脏病发作的概率再次上升。如果晚上7点左右喝酒，肝脏排除酒精的时间比一天中任何其他时间都要长，所以这个时候喝酒最容易醉人，肝脏也最容易受损。

一天中，人最危险的时刻是黎明。研究表明，人在黎明时分，血压和体温下降，血流缓慢，血液浓稠，肌肉松弛，容易出现缺血性中风。调查显示，凌晨死亡人数占全天死亡人数的60%。

一周中的魔鬼时刻

一周中，星期一是心脑血管疾病患者的危险时间，发病和死亡的危险比其他几天高40%，在德国被称为黑色星期一。

此外，芬兰专家还证明，周一中风最多，周日最低。

预防措施是:早上起床后服用阿司匹林，不要远行，老人要有家人陪伴，以防意外。

一月中的魔鬼时刻

一个月对生命最有威胁的是农历月，这和天文气象有关。众所周知，月亮很有吸引力，可以像引起海潮一样作用于人体体液。

月中明月高挂时，人体内的血液压力会变低，血管内外的压力会变差。压力差特别大，容易引起心脑血管事故。

一年中的魔鬼时刻

一年中有四个魔鬼时间段，即最热最冷的几个月。一般来说，当夏季气温升至35℃以上时，会对人体构成威胁。至于冬春，寒潮是继酷暑之后的又一杀手。每次寒潮来临，医院门诊和住院人数都会急剧增加，死亡率也会上升。就生命而言，一年中最危险的月份是12月。调查显示，本月死亡人数居全年第一，占死亡总数的10%。

根据分析，这与气候寒冷、环境萧瑟、人到年底、精神紧张情绪波动、抵抗力、新陈代谢低有关。这时，一些慢性病往往会加重或改变。值得一提的是，历史学家通过考证发现，明清20多位皇帝90%死于最热的7.8个月和最冷的腊月，这正是上述规律的证明。

一生中的魔鬼时刻

人的一生，中年是一个危险的年龄阶段。人到中年，生理状况开始改变，会出现内分泌失调、免疫力下降、家庭、工作、经济、人际关系等压力增加，各种负担增加，导致中年人疲惫不堪。

常言道：七十三.八十四，阎王不叫自己去。这意味着这两个年龄的人很容易去世。是否合理？科学家的回答是肯定的。

科学家反复研究这种现象，发现人的生活有一个周期性的规律，大致是7~8年，循环往复。每个周期都有生命活动的高潮和低潮。一般周期的中间年龄是高潮，周期的始末是低潮。高潮称为健康稳定年龄，人免疫力强，死者少；低潮称为健康减弱年龄，人免疫力弱，死者相对较多。

7年周期为7.14.21.28至84岁；8年周期为8.16.24.32至72岁，而73、84年龄均超过古稀之年，人体免疫力减弱，再加上生命周期低潮，死者相对较多。