引发前列腺增生的常见病因都有哪些 这7因素最容易引发前列腺增生

冬季是许多疾病易“作恶多端”的时节，而前列腺增生是中年男性的常见病，也是冬季容易反复发作的病种之一。那么，哪些因素容易诱发前列腺增生呢?

由于冬季天气寒冷，低温和活动减少使病变部位肌肉紧张、血管收缩、血液循环减慢，加重前列腺充血和水肿，使前列腺增生容易加重。此外，前列腺增生的男性通常在晚上尿得更频繁，更少3-5一次，超过10次。

尿频不仅干扰睡眠，而且经常引起感冒，许多感冒药会加重尿路梗阻的症状，使前列腺增生患者排尿困难。此外，在寒冷的冬季，许多男性更喜欢火锅、辛辣食物和白酒，这也会导致前列腺疾病的发病率显著增加。

久坐

前列腺是一属性腺，形状类似于倒置锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，覆盖尿道。它的位置决定了男性坐在前列腺上，所以经常久坐的男性前列腺负担较重，由于压迫，容易引起前列腺充血、局部代谢物积累、前列腺管阻塞、腺液排泄不良，导致慢性前列腺炎。

酗酒

饮酒后，酒精被慢慢吸收，进入血液流向身体的各个部位。前列腺是一个对酒精非常敏感的器官，在酒精刺激后会兴奋，局部毛细血管迅速扩张和充血，导致细胞水肿。血液中的酒精浓度越高，前列腺肿胀就越严重。如果肿胀长时间不释放或放松，就会引起炎症症状。

吸烟

研究发现，吸烟者前列腺疾病的发病率高于非吸烟者1~2倍。这是因为烟草含有1200多种化合物，其中绝大多数对人体有害。专家说，吸烟越多，前列腺受到的伤害就越大。

因此，不吸烟、早戒烟是保护前列腺、预防前列腺癌的最佳方法。

频繁自慰

一般健康的未婚青年，只要没有不适症状，每周1―2第二次手淫是正常的。然而，一旦手淫过于频繁，可能会导致慢性前列腺炎性兴奋，前列腺会充血，导致生殖器官局部血流淤积。如果长期充血，将成为细菌生长的合适环境。细菌产生的各种毒素会直接损害局部组织，增加体内自由基，进一步加重局部组织损伤，形成恶性循环。此外，前列腺本身有一个坚韧的包膜。如果腺管经常被病原体和坏死组织堵塞，一方面药物很难进入病变，另一方面病变中的毒素和病原体无法出来，导致前列腺炎难以治愈和重复。

性生活不规律

性生活过于频繁会导致前列腺过度充血和前列腺炎。过度抑制性欲会导致前列腺液沉积和炎症。此外，射精前中断性交和体外排精会影响前列腺健康。

憋尿

冬季前列腺疾病最有可能发生和复发，这与许多人不想在寒冷的天气后起床，喜欢保持尿液有一定的关系。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性将显著增强，使前列腺收缩，引起慢性充血，导致尿道压力增加，加重前列腺液沉积，容易导致前列腺疾病的发作。

若此时再憋尿，排尿次数减少导致新陈代谢减慢，更会加重前列腺炎的症状

那么如何预防前列腺增生呢？

第一，防止感冒。从秋末到早春，天气变化无常，严寒往往会加重病情。因此，患者必须注意预防感冒和上呼吸道感染。

第二，尽量避免饮酒。饮酒会使前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

三、少吃辛辣食物。辛辣食物不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

第四，不要憋尿。憋尿会导致膀胱过度充盈，削弱膀胱逼尿肌的张力，排尿困难，容易诱发急性尿潴留。所以，有尿一定要排尿。

五、不要过度劳累。过度劳累会消耗中气，中气不足会导致排尿无力，容易引起尿潴留。

六、避免久坐。久坐会加重痔疮等疾病，容易使会阴充血，造成排尿困难。经常参加体育活动和气功锻炼有助于缓解症状。

7、适量饮用水。饮用水过少不仅会导致脱水，而且不利于排尿对尿路的冲洗，还容易导致尿液浓缩，形成不溶石。晚上可以适当减少饮用水，以免睡后膀胱过度充盈。