习惯裸睡可以提高男性的性能力，裸睡有什么好处？性专家说，裸睡对提高男性的性能力有很大的帮助。男人在性生活中坚持很长一段时间，都有裸睡的功劳。身心放松面对真实的自我，裸睡就像直接开门见山，性学专家说裸睡性感舒适，与性生活不矛盾。赤裸相对激发了性的热情，而性生活中的前戏-高潮-后戏是维持性生活的基础。如果这些环节令人难忘，长期裸睡不会降低性生活的新鲜度。
试着裸睡，最重要的是在心理上完全放松，可以自由地面对自己的身体。第一次尝试裸睡，一定要选择合适的床单，盖子材料。虽然纯棉是皮肤友好的材料，但必须洗水或睡一段时间，保健效果最好；丝绸凉爽光滑，重量很轻，可以让人完全放松，春夏很合适，但冬天有点太冷了。裸睡不能脱下衣服睡觉，必须注意保暖。床单、盖子最好每周更换，不要把它们当作免费睡衣。裸睡使睾丸温度下降，经常手脚冰冷的人偶尔尝试裸睡，会感到温暖、舒适，并很快入睡。
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2022-07-22
2022-07-12
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2022-07-11
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