送你预防口腔溃疡七个好点子

口腔溃疡是我们生活中经常发生的一个小问题。小问题会让我们吃得无味，喝什么都不开心。许多患有口腔溃疡的人在过度劳累后发病或...口腔溃疡是我们生活中经常发生的一个小问题让我们吃得无味，喝什么都不开心。许多口腔溃疡患者在过度劳累后发病或加重，尤其是现代人的生活紧张.精神压力大，口腔溃疡可以说是一种由于生活状态不佳而引起的文明病，所以要适当减压，放松精神，避免过度劳累，保证充足的睡眠。一、许多患有口腔溃疡的人在过度劳累后发病或加重，特别是现代人生活紧张.精神压力大，口腔溃疡可以说是一种由于生活状态不佳而引起的文明病，所以要适当减压，放松精神，避免过度劳累，保证充足的睡眠。二、感冒流行时喝几包板蓝根，不仅可以杀死感冒病毒，还可以预防口腔溃疡。假如你已经有了口腔溃疡，可以用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润。三、患口腔溃疡的女性多于男性，特别是女性在月经前夕容易患口腔溃疡，这说明口腔溃疡的发生与女性体内雌激素有关，即女性一旦体内雌激素减少，就容易患口腔溃疡。所以，女性朋友一定要注意保养，不要过度减肥；每天要摄取足够的蛋白质，经常吃能补充雌激素的天然食物，如大豆.洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。四、如果你尝试过一些新牙膏或者吃过一些从未吃过的食物，就会患上口腔溃疡；需要考虑是否是过敏引起的，立即停用停止进食。另外，建议用温水漱口，然后在溃疡面上涂少量原汁蜂蜜，第二天溃疡会明显好转。5.口腔溃疡多伴有便秘、口臭等现象，要注意保持排便通畅。多吃新鲜水果和蔬菜多饮