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前列腺炎自我疗法有哪些 前列腺炎如何自我治疗

发布时间: 2021-11-18 15:39
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前列腺炎自我疗法有哪些??前列腺炎是中老年朋友常见的疾病,不容易治疗。只要经过规范化治疗,大部分都可以治愈。如果这种疾病在生活中不积极治疗,后果会更严重。因此,前列腺炎患者必须尽快去医院。前列腺炎有哪些自我疗法???下面一起来看看,看是否可以帮助到大家。

前列腺炎自我疗法有哪些 前列腺炎如何自我治疗

1.前列腺炎自我疗法生活篇许多人认为,得了前列腺炎就不会发生性行为。

相反,规律的性生活可以缓解前列腺疾病,规律的性生活可以避免前列腺的长期性生活。充血而诱发炎症感染。

前列腺炎自我疗法有哪些 前列腺炎如何自我治疗

平时,前列腺炎患者要学会放松,保持心情愉快,注意保暖,不要久坐。

此外,洗澡时,适合用温水清洗生殖器官,避免细菌入侵。

2.前列腺炎自我疗法饮食篇前列腺炎患者的饮食应清淡,少吃或不吃辛辣食物,适当多喝水。

由于饮水和及时排尿可以避免高浓度尿液对前列腺的刺激,多喝水可以稀释尿液浓度,及时排出尿液中的细菌。

经常吃苹果、葡萄、泥猴桃和苦瓜,可以治疗前列腺炎和尿痛

3.前列腺炎自我疗法运动篇人体处于运动状态,全身血液循环加快,前列腺等局部充血状态会减轻,有助于缓解前列腺炎。

剧烈运动还会引起前列腺充血水肿,加重不适症状,适合散步、慢跑、体操、广场舞等温和运动。

骑自行车,摩托车,骑马,赛车都会压迫前列腺,导致病情加重。

4.前列腺炎自我疗法按摩篇仰卧,双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次。

用力不能太猛,速度不能太快;脐下、小腹、耻骨联合上方自左向右。

前列腺炎自我疗法有哪些 前列腺炎如何自我治疗

轻压,每1~2秒压一次,连续压20次左右。

用力不宜过猛,可缓解前列腺肥大尿潴留;仰卧屈膝取穴,双手掌搓热,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。

以上就是“前列腺炎自我治疗有哪些?如果病情严重,不要盲目治疗,一定要及时到正规男科医院治疗,希望患者的病能早日好起来。

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发布于 2021-11-24

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