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为何总忍不住手淫?怎么才能杜绝手淫恶习?

发布时间: 2021-11-19 13:41

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在中国的传统观念里,性是一个比较尴尬的话题,尤其是对青少年,更是不应当被提起。然而,伴随着男性青春期的到来,体内雄激素水平逐渐升高,外生殖器逐渐发育成熟,性欲也随之产生,此时,许多男性就会寻求一些方式来宣泄自己的欲望,手淫就是其中很常见的一种方式。从现实来看,尽管绝大多数人对于手淫持反对或者拒绝承认的态度,然而调查显示绝大多数的男性都有过手淫的经历。因此可见看出,身体的性冲动是普遍的,单纯的压抑只会增加自身的性压力,不仅会加重青少年的心理负担,令其产生焦虑的情绪,而且不能及时的纾解性欲,对生理健康也无好处,可能会引起男性前列腺疾病。济宁市中西医结合医院男科王永

为何总忍不住手淫?怎么才能杜绝手淫恶习?

因此,在这一时期,适度的、有节制的手淫也可以看做一种合理的解除性紧张的手段。适度的手淫不会对性功能和生殖功能产生影响,并且手淫与神经精神疾病、消化、呼吸、心血管等疾病以及智商、日后的成就等等都与手淫无关,因此完全没必要把手淫这一行为妖魔化,只要合理的控制,并不会对人体产生不利影响。

为何总忍不住手淫?怎么才能杜绝手淫恶习?

当然,我们这里并非鼓励手淫,对于手淫的态度依然是“不提倡,不反对”,对于没有这一行为的人,不要诱导其关注和讨论这一问题;而对于有手淫行为的人,不要一味责备,而应该合理的引道和控制,避免过度手淫(手次淫每周不要超过2次)。并且,我们在这里更加鼓励通过其他方式缓解性冲动。青少年应该积极参加文体活动,培养其它的兴趣爱好,增加体育运动,尤其是有性冲动时,可以将注意力转移到其它的活动中。

为何总忍不住手淫?怎么才能杜绝手淫恶习?

手淫是一种普遍存在、缓解性压力的方式,青少年只要不频繁手淫就不会产生危害,因此不必对此过度紧张焦虑。手淫无害,有害的是过度手淫和对手淫的错误认识。

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