前列腺肥大如何预防 解析前列腺肥大的6大症状

前列腺疾病中前列腺肥大也是发病率比较高的，给男性的健康带来了很大的影响，可是了解前列腺肥大症状的人却很少，下面我就给大家介绍下前列腺肥大的常见症状。

排尿异常是慢性前列腺炎最常见的症状之一，主要表现为时轻时重或反复发作的尿道灼热或疼痛、排尿不适、尿频、尿急、尿痛、尿等待、尿不尽、尿滴沥、大小便后出现“滴白”现象、多喝水尿量多时症状减轻等尿道感染或膀胱刺激症状，严重感染者或合并良性前列腺增生者还可有夜尿、排尿困难、尿线无力甚至尿潴留等症状。

发热及寒战症状比较少见，可见于革兰阴性细菌感染所致的慢性细菌性前列腺炎患者，尤其是年老体衰者。表现为不明原因的长期不规则发热或低热症状，其体温可不规则地波动在37.5℃-39.0℃的范围内。

疼痛症状是慢性前列腺炎的主要症状。患者常常觉得会阴部或前列腺区域（肛门周围、耻骨上下区、下腹部、腰骶部、腹股沟区、大腿内侧、阴囊、睾丸及YJ头）有坠胀痛、酸胀痛或剧痛，并因此产生严重的焦虑情绪，甚至会觉得“生不如死”而具有自杀倾向。

性功能改变的主要表现有所不同，也是慢性前列腺炎的常见症状。多数患者常表现为性心理异常，同时伴有性欲降低、性功能减退，以致性兴奋或性活动明显减少。有些患者可发生不同程度的痛性勃起和射精痛、频繁遗精、勃起功能障碍、早泄、偶尔出现血精现象。

一些前列腺肥大的患者可以表现为肛门周围坠胀、大便改变等消化道症状，可以表现为大便稀频、干燥或干稀交替。根据我们的临床观察，慢性前列腺炎患者的30%左右可以出现这种大便改变，个别患者可能以肠道改变为惟一症状而就诊于综合医院的消化内科，久治不愈后偶尔检查前列腺液才得以确诊。

患者可有失眠、多梦、头晕、记忆力减退、注意力不集中、疲乏无力、男性特性减弱、焦虑、精神抑郁、情绪波动甚至有自杀倾向等神经精神系统功能紊乱的症状，尤其是久治不愈的患者。

1.排尿：这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。

2.多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。

3.多放松：生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。

4.规律的性生活：临床显示，每週三次或更多的规律性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。

5.洗温水：澡洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。

6.跑步：“跑步能使前列腺及周围器官和组织的血液活跃起来。同时，腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜，也会有规律、有力度地对前列腺造成冲击，起到了‘按摩’前列腺的作用。”

7.适度地进行一些慢跑和弹跳的运动，可以大大地减少前列腺出现疾病的概率。此外，做好保暖措施也可以减少肌肉组织的收缩，从而使前列腺的充血水肿状态得到恢复。