慢性疲劳致男性性功能障碍! 预防男性性功能障碍专家给出建议

生活节奏太快，工作压力太大，一直是城市生活的主题。在这样的生活和工作中，疲劳似乎是一个常见的词，并不少见。在这样一个看似不明显的身体状况下，可能会出现由疲劳引起的暂时性阴茎勃起不能或不坚固，这是怎么回事？

然而，若疲劳得不到及时消除，就会产生一种近似病理性的损害。医学家提出:慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍(ED)，是引起男子ED更常见的原因和加重因素。

专家指出，在现实生活中，慢性疲劳会导致男性肌肉过度疲劳，或过度使用大脑、抑郁、焦虑、紧张等心脏疲劳干扰性欲，包括大脑功能抑制性兴趣、皮肤边缘系统情感中心兴奋，垂体促性腺激素和睾丸雄激素分泌减少和性兴奋。

此外，阴茎不举或不坚的心理障碍也会引起ED如果不及时纠正主要因素，将使ED程度越来越强。疲劳加重ED功能是指体内因疲劳而产生的大量疲劳"疲劳物质"被称为过氧化脂，可直接对生物膜造成损伤，长期对生殖系统造成不可逆转的病理损伤，引起器质性变化。

对于疲劳引起的阳痿，我们如何预防生活中的疲劳，专家介绍，主要有以下几点需要注意：科学安排工作，科学使用大脑，及时消除疲劳，防止从急性疲劳演变为慢性疲劳。消除疲劳时，脑力劳动者除了有足够的休息（如睡眠、冥想等）外，还应采取多种休息方式，如参加体育锻炼、听音乐、娱乐活动等。偶尔阳痿，不要恐慌，不要强迫它，以免造成不良的信息记忆。当疲劳消除时，阳痿也会消失。

健康提示：慢性疲劳或压力大、精神紧张会干扰身体的性唤起，导致暂时无法勃起。针对这种情况，要及时采取措施避免。科学安排工作，避免工作压力过大，保持良好的心态。