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男性应该如何预防前列腺炎?男性预防前列腺炎的4个小技巧

发布时间: 2022-06-28 18:30
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旧历春节来临,各种年会、团拜会、晚会接踵而至,平时忙碌的人们,也会借机放松一下,品味着去年的丰硕成果,庆祝新年的开始,开怀畅饮、饱食佳肴、通宵High歌……对此专家指出:玩乐过度易造成疲劳,喝酒不节制、生活不规律会诱发前列腺疾病,再加上最近天气忽冷忽热,多种因素危害前列腺健康,男性朋友需格外警惕。男性应该如何预防前列腺炎?男性预防前列腺炎的4个小技巧

专家提醒,饮酒过度常熬夜,前列腺隐患多,就医要及时   饮食无度 男人前“腺”易告急   近段时间是各种年会、团拜会、聚会的高峰期,男性朋友们可能会借着机会放松发泄一下,不加节制的饮酒、通宵达旦的玩乐,再加上聚会多是辛辣刺激、油腻的食物,饮食起居不可避免地发生变化;而嗜烟酗酒或食辛辣食物会引起前列腺血管的扩张水肿,降低前列腺的抵抗力,致使大量病菌生长繁殖,从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状,在多种因素作用下,前列腺疾病发作的几率会大大增加。

专家还指出,这些日子,气温骤升骤降,忽冷忽热的天气也会对男性朋友的前列腺健康产生影响:气温突然下降,寒冷使人的总体免疫力下降,交感神经兴奋性增强,从而引起前列腺腺体收缩、血管扩张,造成前列腺慢性充血,导致尿道内压升高、尿液反流入前列腺,导致尿频、尿急、尿痛、会阴睾丸疼痛等。男性应该如何预防前列腺炎?男性预防前列腺炎的4个小技巧

气温骤升,病菌容易滋生,稍不留意,各种泌尿疾病就会乘虚而入了,如果有既往病史,发病的可能性就更大。

排尿不适 当引起足够重视   专家进一步指出,前列腺疾病前期症状并不明显,如果男性朋认识不足或者对自己生殖健康敏感度不够高,该症状很容易被忽视,导致其度过“潜伏期”,发展成为前列腺炎或慢性前列腺炎

因此,男科专家提醒各位男性朋友,要警惕前列腺疾病的早期信号,如尿频、尿急、尿不尽等排尿不适症状,尤其是夜尿次数增加,更要引起足够的重视。

值得警惕的是,前列腺疾病会导致男性生理功能减退、血精、头晕、头昏、记忆力减退、失眠、健忘等。

如果得不到及时治疗可能导致精囊炎、睾丸炎、膀胱炎、男性生理功能障碍和不育症,甚至发展成为慢性肾炎和尿毒症

因此,男性朋友们需引起重视,一旦发现出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽,伴随着腰腿酸痛、生理功能障碍、睾丸隐痛等不适症状,切莫疏忽大意,讳疾忌医,要及早去专业医院就诊,科学规范治疗,以避免发展成为严重的前列腺疾病。男性应该如何预防前列腺炎?男性预防前列腺炎的4个小技巧

健康锦囊   节假日如何预防前列腺炎?   1.忌烟酒和辛辣食物:朋友聚餐,尽量少抽烟,少喝或不喝酒,少食辛辣食物。

2.规律的亲密生活:定期排放前列腺炎液可缓解前列腺胀满感,有助于保护前列腺,还有利于前列腺异常的康复。

3.不宜久坐或长时间骑车:久坐或骑车时因对前列腺有直接压迫会导致其充血,从而诱发炎症。

长假期间,出行探亲,难免要打牌应酬一下,要尽量避免久坐,一个小时左右要起立走动一下。男性应该如何预防前列腺炎?男性预防前列腺炎的4个小技巧

4.多饮水、不憋尿:多饮水就会多排尿,特别是假期内,饮食规律被打乱,烟酒增多,所以一定要多喝水,多排尿,避免前列腺受损。

假期探亲访友,一定要在乘长途汽车之前,先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

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发布于 2021-12-04

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