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前列腺炎中医有哪些保健方法 前列腺炎中医保健方法介绍

发布时间: 2022-07-04 18:30

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我们常常说养生谈保健,那么到底什么是保健养生呢?专家表示,就是形成良好的生活方式。

那么,前列腺炎的患者平时该如何做好养生保健呢?   不管是糖尿病、高血脂,还是男性的前列腺疾病等,其实都是不良生活方式导致的,所以,平衡饮食、多运动,再加上一个平和的心态,基本就是的绝大部分了。前列腺炎中医有哪些保健方法 前列腺炎中医保健方法介绍

”   养成健康的生活方式。

男性的前列腺问题主要有两种,一是中青年人易患的慢性前列腺炎,二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。

“这是两种完全不同的疾病,却有一个相同点:需要保证健康的生活方式,才能缓解或避免病情发展。

如不久坐、不大量饮酒、食辛辣,平时不憋尿,患上便秘或拉肚子了,都要赶紧治。

”因为中医认为,酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生,积于生殖器官使前列腺充血,引起前列腺炎

运动提高机体免疫力。

现在有一种观点认为,机体的免疫力与前列腺问题有相关性。

比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。

因而,男性需要多做运动,以提高身体抵抗力,避免感冒着凉,这对预防前列腺疾病是非常必要的。

吃点南瓜子、核桃仁。

中医一向很讲究食补,保护前列腺也不例外。前列腺炎中医有哪些保健方法 前列腺炎中医保健方法介绍

中医认为,肾藏精,其与生殖有关,也与膀胱、排尿有关,所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。

南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品,南瓜子还有利尿功能,核桃仁有润便功效,所以男性到了老年,应多吃点南瓜子和核桃仁,以补肾气不足。

此外,近些年,不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物,李曰庆教授建议,男性还可以适当吃点花粉,尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。

由于蜂蜜中含有花粉的精华,所以,没有糖尿病的男性,适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。

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发布于 2019-01-18

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