喝什么茶叶预防前列腺炎

喝绿茶、薏米茶、红茶、乌龙茶、白茶，以及花茶等茶叶，均有助于预防前列腺炎。前列腺炎是一种常见病，患者可出现腹部隐痛不适、尿频、尿急、尿痛等症状，严重时可导致前列腺脓肿，甚至引起前列腺炎性精囊腺炎，危害男性健康。

1、绿茶：绿茶具有利尿、消炎、杀菌的作用，在多饮用绿茶的情况下，可以增加尿液中钙盐的排泄，减少致病菌在尿路中生长、繁殖的机会，有助于预防前列腺炎;

2、薏米茶：薏米具有利尿消肿、健脾祛湿的作用，对因前列腺炎导致的小腹胀痛等症状，具有较好的缓解效果，而且薏米茶利尿，可以帮助冲刷尿道，有助于预防前列腺炎;

3、红茶：红茶中含有丰富的可可碱和咖啡因，可以帮助加速新陈代谢，具有提神醒脑的作用，也有助于预防前列腺炎;

4、乌龙茶：乌龙茶中含有大量的乌龙茶多酚，可以帮助降低前列腺炎患者的敏感性，从而减轻前列腺炎患者的疼痛感，并且乌龙茶对多种致病菌具有明显的抑制作用，有利于帮助预防前列腺炎;

5、白茶：白茶中含有黄酮类化合物等物质，可以帮助减轻前列腺炎引起的排尿疼痛感，从而缓解患者的不适症状，有助于预防前列腺炎;

6、花茶：花茶中含有齐墩果酸，可以帮助降低花草中α-受体的兴奋性，从而缓解前列腺炎患者的不适症状，有助于预防前列腺炎。

在日常生活中，除了喝茶以外，还建议患者加强运动锻炼，避免久坐，不要吃辛辣、刺激的食物，如烧烤、火锅等，有助于增强身体素质。