慢性前列腺炎怎么保护自己

慢性前列腺炎是男性比较常见的生殖系统疾病之一，在临床上发病率比较高。对于患有慢性前列腺炎的患者来说，日常生活中要注意避免各种不良刺激，并且要积极治疗，防止病情加重。

一、避免各种不良刺激

1.不要久坐：由于长期久坐可能会导致会阴部充血，从而引起症状加重的情况出现，因此建议尽量减少长时间坐着的时间，可适当起身活动5-10分钟。

2.不要骑车：在骑自行车时会对会阴部位造成压迫和摩擦，也会对局部产生一定的影响，因此不建议有慢性前列腺炎的患者进行骑车运动。

3.不要憋尿：如果经常憋尿，则有可能会导致炎症感染情况加重，因此平时一定要注意及时排尿，保持通畅小便的状态。

4.不要性生活频繁：如果有慢性前列腺炎，通常会出现早泄或勃起功能障碍等情况，若在此期间进行过于频繁的性生活，也容易使病情进一步加重，因此应控制性生活的频率。

二、积极治疗

1.药物治疗：当患者存在细菌感染时，可在医生指导下使用抗菌素类药物进行抗感染治疗，如左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等。此外还可遵医嘱配合盐酸坦索罗辛缓释胶囊、三金片等药物改善排尿异常的症状。

2.物理疗法：比如微波理疗或者是热水坐浴，能够促进局部血液循环，加速新陈代谢，有助于缓解不适症状。

3.其他方法：部分中成药也有一定疗效，比如前列舒通胶囊、癃闭舒片等，也可在专业中医医师辨证后应用，以发挥清热解毒、凉血通淋的作用。

在日常生活中，患者还要注意加强个人卫生护理工作，勤换洗内裤，选择宽松舒适的棉质内裤。另外也要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，有利于补充身体所需营养，促进恢复。